悩んだことがある全ての人に。「起きてもないことを勝手に予測して悩んでしまう症候群」になってない？ #進路 #夢
Posted on今日書こうと思っているのは
タイトルにあるままの
知らぬうちに
「起きてもないことを勝手に
予測して悩んでしまう症候群」
になってませんか？
というお話。
(この症候群はミリが勝手に
つけた例え的なもので
実際にはないので悪しからず。)
これはね、無意識の
うちに結構の人が
発動しちゃってると思うのよね 😕
規模の大小はあると思うんだけどね！
「私、生まれてこのかた
悩みなんてないんです！イェア！」
という最高な方も
中にはいるのかもしれないけれど！
悩みってほどではなくとも
(pics from We Heart It)
「ピアスあけるの
痛かったらやだなぁ」とか
「明日のテスト悪い点だったら
補習になっちゃうのやだな〜」とか
考えてもどうにもならないことを
モンモンと考えたりして
↓
そのことで頭が
パンパンになっちゃって
↓
本来ならハッピーに過ごすための
有限な人生の大切な時間が
謎にモンモンとしてる時間になってた
これなら生きてて一度は
あるんではないだろうか？
いや、あるだろう！笑
「悩み」として
カウントしてなくとも、
モンモンとしてアンハッピーな
気持ちになってる状況としては
「悩み」に近いのです。
ちなみに先ほど例に出した
「ピアス開けて痛かったらどうしよ」
は完全に私の体験の話なんだけど、笑
約２年前かな？
(ミリの実際の右耳)
軟骨ピアスあけに行く日に
「軟骨ってやっぱ痛いかなー！？」
「痛かったらやだよー！！」
とか、ずっとずっと考えてたのね！
今思い返すと
「落ち着け」って感じなんだけど 😛 笑
で、それで私が
「どれくらい痛いと思う！？」って
スナフキンのような
（悟りをひらいたような心の持ち主）
友達に質問した時にね…
「考えてもどれくらい
痛いかなんて分からないから
それだったら
それまでは一切考えるのをやめて、
開けた瞬間にどれくらい痛いか
知ることができれば
それでいいんじゃないかな？」
(↑その時のミリ)
というその通りなんだけど
その当時の私のとってはかなり
目からウロコな回答だったんだよね♥！笑
ピアスをあけることは
自分の中で絶対決めてたことだから
痛いって誰かが言おうが
絶対あけてた訳だし、
「痛いかどうか」考える
ピアスあけるまでの時間は
ただ苦痛なだけに過ぎない訳だ！
なんだこの時間！
って思ったんだよね。笑
それ以来、私は気をつけるようになった 😛
「起きてもないことを勝手に
予測して悩んでしまう症候群」をね！
事前にたくさん考えることで
危機回避できたり、
事態が緩和できるようになるなら
そのモンモンと考えた時間は
有意義なものになり得ると思うのだけど、
・「考えても仕方がない 」と
100パーセント分かりきってること
・まだ何も起きてないのに
勝手に最悪な事態を考えておいて、
何か起きた時に備える
謎の頭の中の予行練習
これについては
限りある人生の中でやるには
かなりもったいないと思うのですよ 😎
起きてないことで
悩む必要はない、
だってその悩むことは
起きていないんだから。
でしょう？
NYLON読者の皆さんは
結構若いコも多いから、
進路とかの事で悩んだりするコも
きっと少なくないんじゃないかな
って思うのだけれど、
これだって同じこと 😛
起きてないことで
悩まないでいいです。
たぶん色々
言ってくる人っています、
夢に向かって進もうとしている人に対して
厳しい言葉をね。
それもきっとその人なりの愛で、
苦労なく幸せな人生を
歩んで欲しいからこそ、
の言葉だとは思う。
「それやってもしうまく
いかなかったらどうするの？」とか
「好きなだけで仕事は
難しいと思うな」とか。
けど
「うまくいき続ける」
かもしれないし
「好きなことを
仕事にしたからこそ
とんとん拍子にうまくいく」
かも知れない 😛
まだ起きてないことを
心配してくれる周りの人からの
愛情表現は心の中で
「ありがとう」を言って静かに受け取って、
あなた自身は夢に向かって進めばいいです。
起きてないことへの心配と不安は荷物。
なんでもまずやってみなきゃね！
悩むことは、
悩むことが発生したら
初めて悩めばいい。
むしろ、
「こうなったらどうしよう」
とか考えてると
本当にそういうこと起きちゃうから！
冷たい言葉、
恐怖、不安は吹き飛ばして。
それはあなたの背中を
決して押してくれない。
どうせ思いを膨らませるなら
自分の好きなこと、
大切な人、夢にしよう 😉
ではまた。
BYE〜♥
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