sara moonです. おはようございます◯

 

 

 

よく眠れなくて悩みはじめたときから

色々なことをOFFにする練習をし続けて

最近ようやく「寝れた」という手応えを

感じられるほどになってきました

 

 

そして今日は微睡タイムも含めると

なんと10時間も寝られてごきげん☺︎

 

 

 

睡眠時間が少ないときの方が

不思議なことに目覚めはよくて

今日は身体がまだ寝たいって

言ってる感じがする…

 

 

 

いつも以上にぼーっとしながら

朝ごはんの支度

 

 

 

 

クラムチャウダー バゲット 柿
残しても大丈夫って思いながら
目標とする量を盛り付ける

 

 

 

ピンクとグリーンの可愛い器は

Francfrancで出会ったもの

 

 

３点以上購入で20%offという
割引につられて４セット購入

 

 

その日にゲットしたものたち
左半分はAfternoon Tea, 右側がFrancfranc
生活雑貨の可愛さに比例して
家事が捗る気がする

 

 

 

こちらは別のお店だけど
生卵のユニークなお香立て

 

 

 

 

やりたいことを続けていくためには

健康であることが大事だから

 

 

 

真面目に取り組むことも

きっと大切な勉強のひとつ

 

 

 

スープを飲み終えたら

お皿の底には”bonheur”という言葉が出てくるの

 

 

 

 

Bonheur（ボヌール）とはフランス語で”幸せ”

 

 

 

ごはんを食べられることも

よく眠れることも幸せ

 

 

 

 

 

あなたもどうかご自愛ください☺︎

 

 

 

 

 

それではまたね

 

 

 

 

 

今夜もGood night~