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NYLONブロガー hitomi seto(瀬戸 ひとみ)
瀬戸 ひとみ
hitomi seto
official blogger / student

静岡県浜松市出身。趣味は音楽鑑賞と映画鑑賞。「Happy連鎖の根源でありつづけること」をモットーに、起業を夢みて日々奮闘中。留学などこれまで培った順応性、幅広い視野を活かして、カルチャー、ファッション、音楽を中心に独自のセンスで発信していく。




ナイロニスタ必見!!360°どこから見てもカワイイ悩殺スイムウェア『JADED LONDON』をチェック!
投稿日 2017年6月22日

Hi, everyone.

 

 

昨日は見事にどしゃぶり100%レイニーデイ。

みなさま、風邪引いてないかしら…?

一転して今日は真夏日。

寒暖差で体調を崩さないようにお気をつけて☆

 

 

さて、梅雨が明ければ待ちに待った夏!!!

ということで、

最近はカワイイスイムウェアを求めてネットサーフィンな日々のわたしですが…

 

 

ついに見つけちゃったんですよ!

ナイロニスタを一撃で悩殺してしまうスイムウェアを!!

『もうこれはシェアせずにはいられない!』と思いまして早速紹介したいと思います。

 

 

 

ロンドン発祥のブランド

♡♡♡【JADED LONDON】♡♡♡

 

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ロンドン、イギリス…

ん?夏でも肌寒いよね?海に面してないよね?!

と、ふと疑問に思いましたが

まぁさておき。

 

 

とにかくバチバチにかわいいのです。

どーーーんっ

 

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ざざっとこんな感じのテイスト。

ありそうでなかなか見つからない個性的でパンチのあるデザイン☆

 

 

きっと人と被らないスタイルを好むナイロニスタは気になっちゃうよね!

プールや海でも視線はいただきっ♡

なにより、サイドもバックにも抜かり無いところが魅力の1つ!

 

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大注目のヤングセレブでファッショニスタな

「Sarah Snyder(サラ・シュナイダー)」ちゃんもお気に入りのよう。

 

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残念ながら、現時点では日本での取り扱いがないので

オンラインショッピングになってしまいますが…

わたしも早速getしたいなぁと思います♡

 

 

 

 

JADED LONDONのHPは、コチラ

 

 

Instagram(jadedldn)↓

 

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MENSもあるよ!(jaded_man)↓

 

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是非、チェックしてみてね☆

 

P.S.

いつも見てくださってありがとうございます♡

ご質問等あれば、お気軽にコメントしてくださいね〜!

 

 

See you soon.

 

 

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Thank you. Xx

 

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Have a wonderful evening!
Love,
Hitomi SETO

 

 

 

 

 

 

 



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Vintageなのにトレンド最先端!代官山のショップ『Smiths Artique』
投稿日 2017年6月8日

Hi, everyone.

 

 

 

そろぼち梅雨入りの予感がしますね。

今日も小雨でジメジメしていますが

お洒落して気分をあげていきましょう♪

 

 

 

さて、今日は私のお気に入り代官山にある

USED &VINTAGE ショップを紹介したいと思います。

ヨーロピアンセレクトが豊富に品揃えされている

 

 

Smiths Artique

 

 

 

 

外観はこんな感じ。

 

 

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見るからに気品漂うオシャレショップ!

私が初めて訪れたのは代官山を友人とぷらぷら散歩していて

通りがかったとき。

つい、吸い込まれるようにス〜ッと入ってしまいました(笑)

 

 

 

 

USEDやVintageというとあまりブランドというイメージはなかったのですが

こちらのショップはなんと

CHANELやHERMES、LOUIS VUITTONやChloeなど

伝統的なパリメゾンから一流ブランドまで勢揃い。

 

 

 

 

 

アパレルは、

シックなジャケットからボヘミアンなワンピース

定番のLevi’sジーンズやclassyなペンシルスカート。

 

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アクセサリーは、

小ぶりなものから大ぶりなピアスやネックレスなど

ゴールドなものが特に豊富なイメージ。

素敵で珍しい柄のスカーフも選び放題。

 

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バッグやシューズは、

ツイードからレザーなどCHANELやGUCCI等ディスプレイ。

 

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なにより驚きなのが、トレンドといわれるような

アイテムが勢揃いなところ!!

昨今は、Vintage dressも人気ですね!

 

 

 

 

360度どこを見渡してもキラキラで宝石箱の中にいるような気持ち。

女の子はきっとワクワクのとまらない空間だと思います♡

 

 

 

Vintageだからこそ、一点ものが多く

自分の体型にピッタリはまってしまったときは

なんと言いますか…

『出会ってしまっちゃった!!!!!』感。

トキメキがとまりませんよね(笑)

そいういったお洋服は愛着も沸き、大切に着る傾向にあるかなと思います。

 

 

 

 

ぜひ、みなさまも代官山にいらっしゃった際は

訪れてみてくださいね☆

 

 

 

店舗名 スミスアーティーク(Smiths Artique)
住所 東京都渋谷区代官山町9-7
Tel 03-3476-0609
最寄り駅 東急東横線「代官山」駅

 

 

 

5月末からは、ECサイトも開設されたようです♡

遠方の方にも嬉しいですね!

リンクは、コチラ

 

 

※写真は自身による撮影とSHOP official Facebookアカウントより

 

 

 

 

 

Have a lovely day.

 

 

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自分の感受性くらい
投稿日 2017年6月2日

Hi, everyone.

こんばんは。

6月start!!2017年も折り返し地点。

そんな今朝、東京では雷がすごかったですね!

いや〜、音と光にびっくり起きちゃって

変な時間に2度寝したからか危うく寝坊するところでした(笑)

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さて、

今日はみなさまにSHAREしたい〈詩〉がひとつ。

それは…

茨城のり子さんの詩です。

自分の感受性くらい

ぱさぱさに乾いてゆく心を

ひとのせいにはするな

みずから水やりを怠っておいて

気難しくなってきたのを

友人のせいにはするな

しなやかさをうしなったのはどちらなのか

苛立つのを

近親のせいにはするな

なにもかも下手だったのはわたくし

初心消えかかるのを

暮らしのせいにはするな

そもそもが

ひよわな志にすぎなかった

駄目なことの一切を

時代のせいにはするな

わずかに光る尊厳の放棄

自分の感受性くらい

自分で守れ

ばかものよ

グサッと刺さった人、

響かなかった人、

色んな事が頭を過った人、

きっと感じ方はひとりひとり違うはず。

ただ、うまくいかないことや失敗を

環境や周りのせいにするのは違う

と感じるのはきっと共通でしょう。

茨城のり子さんが今の私と同じくらいの歳(20歳前後)の頃、

終戦を迎えたそう。

何の疑問を持たず

心地の良いお布団にもぐり安心して眠りにつけること、

朝起きれば綺麗なお水が飲めてあたたかいご飯を口にできること、

勉強や仕事に励める環境があること、

家族をはじめ友人や先輩後輩と他愛のない話ができること、

『今日』を無事生きれたことに感謝しましょ。

見守ってくれる人や支えてくれる人の存在に気づきましょ。

そして

『ありがとう』を伝えましょ。

自分のこともいたわってあげてね。

人生いろいろあるけれど

陽がのぼったらまた踏ん張っていきましょ☆

リンクはコチラ

では、おやすみなさい!

Sweet Dreams…

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知らなかった!脂肪たっぷり高カロリーではない?!ダイエットにもぴったりなチーズの意外な3大美容効果とは♡
投稿日 2017年5月30日

Hi, everyone.

 

みなさま、こんにちは!

瀬戸ひとみです。

 

真夏のような30度近い天気。

学校にお仕事に忙しくしているかと思いますが

こまめに水分補給なさってくださいね☆

(保健室のオバチャンか!!)

 

 

 

 

さて、1つ前の記事で紹介させていただきました通り

先日チーズタッカルビを食べに行ってきたのですが

食事中に

「そういえば、チーズって何か美容効果とかないのかな?」

と話題が挙がりまして。

その延長といってはなんですが、 少しばかり調べてみました!!

 

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チーズといえば…

ハンバーガー、ピザ、グラタン etc. ジャンクフードのイメージが強く

「体に悪そう…」

「高カロリーで太っちゃいそう…」

「ニキビや肌荒れの原因になりそう…」

といったネガティブなイメージがありますよね。

 

 

でも、そんな事はないということが分かりました!!

(もちろん、食べ過ぎはよろしくないので適量がベスト)

 

 

ここでは、美容効果を3つ紹介します♡

 

 

 

 

 

 

 

【 美肌効果 】

チーズは、牛さんや動物の乳に乳酸菌を加えて凝固し

それを発酵してつくられます。

そんなチーズに主に含まれるのは

 

・カルシウム ・タンパク質 ・ビタミンA ・ビタミンB2 ・乳酸菌  

 

豊富に含まれる〈ビタミンB〉が、

肌のターンオーバーを促進したり

新陳代謝を高めてくれる効果があるので

肌荒れを回復させ、ハリのあるヘルシーな肌に導いてくれるんです☆

 

 

卵や魚介にも同様に含まれる〈セレン〉という栄養素が

チーズにも含まれていて

これは、乾燥肌さんやアンチエイジングに効果的のよう。

 

 

—————————-

 

そんな美肌を手に入れたい人におすすめのチーズは、

カッテージチーズ。

 

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抗酸化、抗炎症作用のある〈セレン〉を含み

アンチエイジングに効果的な〈ミネラル〉を多く含みます。

普段あまりチーズを食べない方は、

〈プロセスチーズ〉が食べやすいかもしれません。

 

 

—————————-

 

 

 

 

 

 

【 ダイエット効果 】

ここですね!特にガールズが気になるのは(笑)

チーズはどれでも高カロリーってわけじゃないんです。

 

 

沢山種類がありますが、例えば

パルメザンチーズ: 275Kcal

カッテージチーズ: 105Kcal

といったように異なる種類で約5倍ほどの差があります!

勿論、栄養価もそれぞれ。

 

カルシウムの含有量も、以下の通り。

 

パルメザンチーズ: 1300mg

クリームチーズ: 70mg

 

 

参考リンクは、コチラ

 

ちなみに、

カルシウムはイライラを押さえてくれる働きも☆

チーズに含まれる〈乳酸菌〉は、整腸作用もあり便秘を改善してくれます。

 

また、お肉やお魚に多く含まれるイメージの〈タンンパク質〉も

豊富に含んでいます。

これらは、代謝アップに欠かせません。

ワークアウトの後など、沢山動いた後に小腹がすいたときに

チーズをパクっとするのも良いですね!

 

 

それぞれの栄養素を見て、

ダイエット中や美の追求の中で 『欲しい!』と思うものをうまく取り入れ、

理想の体型を手に入れたいですね♪

 

 

—————————-

 

ダイエットにおすすめのチーズは、

低脂肪・低カロリーの〈フレッシュチーズ〉!!

リコッタチーズ<モッツァレラチーズ<カッテージチーズ

の順でカロリーが低めです☆

 

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plus,

 

 

青カビタイプの〈ナチュラルチーズ〉もおすすめです。

整腸作用もあるのがコチラなのです。

青カビのくささが苦手な方は、

白カビチーズでもOK☆  

 

 

—————————-        

 

 

 

 

 

 

 

 

そして最後に紹介するのは…      

 

【 美髪効果 】

髪の毛は女性の命!といっても過言ではありませんよね。

色んなヘアケアグッズを試す前に、口から栄養素を取り入れてみましょう!    

先ほども述べました〈タンパク質〉ですが、

ダイエット効果だけではなく

強く艶のある髪の毛に導いてくれるのです。

美髪つながりで、先ほど紹介した〈カルシウム〉は

イライラを押さえてくれるため

ストレスからくる、脱毛や薄毛も解消の手助けをしてくれます。  

 

 

—————————-

 

〈カルシウム〉を摂取したい方におすすめのチーズは、

パルミジャーノ・レッジャーノチーズ!

 

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パスタやピザにかかっているイメージが強いかな?

不眠症や寝付きの悪さも少し改善するかもしれません♪

 

 

—————————-      

 

 

 

 

新たな発見はありましたでしょうか?

ぜひ、参考になさってみてください♡

では!

See you soon.

Have a lovely evening!

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SNSでよく見かける美味しそうなアレは何?! 〜 チーズタッカルビ
投稿日 2017年5月19日

Hi, everyone.

 

みなさま、おはようございます!

瀬戸ひとみです。

今日は夏のようなお天気!

27度まであがるとかって!!

金曜日、疲れも溜まってきてねむたい頃ですが

頑張っていきましょう☆

 

 

 

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さて、先日1年ぶりに高校時代の友人

井口さんに再会してずっと気になっていた

 

チーズタッカルビ

 

を食べに新大久保へ行ってきました!

 

 

 

 

チーズタッカルビとは何ぞや!!

ということで調べてみました☆

 

 

タッカルビ朝鮮半島の焼肉料理の一種で、鶏肉と野菜を使ったものである。

 

「タッ」(닭)は鶏を、「カルビ」(갈비)は「あばら骨」をあらわし、「骨のまわりの肉を食べる鶏料理」という意味合いがある。

ぶつ切りにした鶏のもも肉とニンジン・タマネギなどの野菜を、甘辛いコチュジャンをベースにしたタレをかけて鉄板の上で炒めて食べる。食べ方はさまざまで、麺を入れたり、ご飯を入れてチャーハンのようにして食べることもある。

Wikipedia」より引用

 

 

 

 

みなさまも一度はSNS等で目にしたことが

あるのではないでしょうか?

もう…

見ただけでおなかがすいてきてしまいそうな

コレ!!

 

 

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とろとろに溶けたチーズが甘辛いお肉にからんで

マイルドに!!

口に入れた瞬間は想像通りの味

『美味しい!!』

と夢中で頬張っていると急にきます、

辛さが!!!!(笑)

でもあっという間に完食でした♡

 

 

 

私が参考にしたサイトは、コチラ

気になった方は、ぜひチェックしてみてくださいね♪

 

 

 

Alright then!!

Have a joyful FRIYAY

Love,

Xx HS



カテゴリ : Beauty Food Health News
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