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NYLONブロガー 外間そら(sora homaka)
sora homaka
外間そら


沖縄で生まれ育ち、現在はブランドプロデューサーになるべく、東京でファッションについて勉強中。日本とアメリカのハーフで、とにかくハイテンションなアクティブガール☆




#沖縄 のオススメカフェ♡#西海岸の雰囲気が好きな人必見♡
投稿日 2017年8月2日

 

 

Hello Nylon chics♡

 

 

ちょっと久しぶりのブログになってしまったけど

みんなお元気〜??♡

 

 

そーらはここ2ヶ月くらいに東京から一旦沖縄に戻ってきていてやっと落ち着いたかな〜っでところ(^з^)-☆

 

 

という事でせっかく沖縄にいるので、沖縄のオススメスポットも紹介します〜♡

 

これから夏休みで沖縄くる人も多いかもだしね〜(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

 

今日紹介するオススメスポットは、沖縄の北谷町にある
パンケーキで有名なカフェ”KUP KUP Cafe”♡

 

 

今回来るのは初めてで、この日は朝ごはんを食べに来たんだけどまずお店の雰囲気が最高よー♡!!

西海岸の雰囲気がとってもツボでした〜♡

 

 

 

 

 

 

海沿いにあるんだけど、テラスに座ると目の前は海♡

 

朝は太陽が昇っててとっても気持ちいい朝になるよ♪
今はちょっと暑いけどw、朝ならまだセーフかなw♡

海でマリンスポーツしてる人達もいてそれをゆったり眺めたりとかね〜♪

 

食事のメニューは、アメリカのTheブレックファースト
って感じ!!♡

 

そーらはパンケーキとステーキのプレートにしたよ!
朝からガッツリすぎだよねww♡(=´∀`)人(´∀`=)

 

全部は食べられなかったのでw朝なら、ワンプレートを2人でシェアするのが丁度いいかもw^_−☆

 

パンケーキの他にはフレンチトーストもあって、プレートにどっちか選んで付けることが出来るよ♡

 

メープルシロップをお好みでかけて食べれるんだけど、メープルをたっぷりヒタヒタにパンにかけて食べるのがマル!♡カロリー気になるけど朝なら大丈夫w!笑

 

 

ここは海も近いしドライブにもオススメな場所だから、お休みの日に朝ごはん食べて近くでゆったり遊びに行くのがオススメコースかな♡(^з^)-☆

 

 

 

ゆったりお話ししながら時間が過ごせるし、普段撮れないアメリカンな可愛い写真を撮るのにもグッドスポットです!♡

 

 

 

 

是非沖縄にいる子や、旅行で来た子は行ってみてね(=´∀`)人(´∀`=)♡

 

 

では今日はここまでね〜♡

また沖縄のオススメスポットみつけたらピックするね〜♡(^з^)-☆

 

See you next time♡

 

 

 

 

 

 

SORA♡ xxxx

 

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カテゴリ : 未分類
タグ : カフェ 夏 沖縄
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洋楽好きマストチェック!歌姫 #リアーナのHOTな新曲はこれ!♡ #WILDTHOUGHTS
投稿日 2017年6月19日

 

hello nylon chics♡ 😆 

 

みんな元気〜?♡(=´∀`)人(´∀`=)

 

みんな⤴︎先日公開されたリアーナのnew songはチェックした?!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

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(check ou MV↓♡✌︎)

☆youtube☆rihanna【wild thoughts】

 

以前のブログで紹介したジャスティン ビーバーのヒットソング

→ i’m the one (☆オススメハッピーソング♪☆ ←詳しくはブログから♡)

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でフューチャリングしていた、DJ キャルドが次は歌姫リアーナとラッパーのブランソン ティラーとコラボレーションしたよ!!♡

 

リアーナファンはもう既にチェックしてるはず!♡✌︎

 

新曲 WILD THOUGHTS は、リアーナのワイルドでセクシーな世界観が最高にカッコいい⤴︎!!♡

 

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この曲が出てすぐにチェックしたんだけど、曲もMVの世界観もかなりHOTです!♡♡♡

 

歌詞の内容はちょっと過激だけどwリアーナだからそれもcoolになってしまう!✌︎♡笑♡

 

きっとこの夏のマストソングになること間違いないはずです♡今週の週末あたりからヒップホップジャンルのクラブにいけばもう流れてるかも!!☆♪

クラブで流れて友達と踊るのがとっても楽しみ〜♪(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

リアーナと言えばファッショアイコンとしても有名だけど

MVの中のファッションも見所の一つだよ!(((o(*゚▽゚*)o)))

 

セビビットカラーのパンチの効いたスタイルが、ブリブリで最高に可愛いいからそこも要チェックね!!♡

 

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リアーナは普段の私服もエッジが効いててナイロニスタはマネできるポイントが沢山あるはず♡そーらもよくチェックしててポイントで取り入れることも多いかな⤴︎♡

 

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私服も是非チェックしてみてね♡

 

こんな感じでちょっと感想文みたいになってしまったけどw

かなり熱い新曲だったのでシェアしてみました♡⤴︎

 

 

そーらのブログを読んでみんなのプレイリストに追加されたらとーーっても光栄です!!♡!✌︎

では今日はここまで♡またね⤴︎

 

see you again♡

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SORA♡    xxxx

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カテゴリ : 未分類 洋楽
タグ : DJキャルド WILDTHOUGHTS. ブランソンティラー リアーナ 洋楽
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夏は#小麦肌 派必見♡!#海外セレブ のような綺麗なブロンド肌を作る方法♡!
投稿日 2017年6月12日

 

hello nylon chics♡ 😆 

 

さっそくだけどみんなに質問ね⤴︎♪

みんなは夏は日焼けしたい派?

それとも日焼け対策派?

 

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焼く派or 守る派 キッパリ分かれると思うんだけど

そーらは断然焼く派!!!♡

 

 

昔から海外セレブをファッションアイコンとして見てきて、その影響もあってかやっぱり夏はカッコいいブロンド肌がから好き♡

 

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ということで、今日はブロンド肌派向けになってしまうけどw

そーらも普段取り入れている

海外セレブのようなカッコよくて、綺麗なブロンド肌に近づく方法を教えるね♡

 

特にマストなことを4つ↓♡

 

 

1.短時間でこまめに焼く♡

 

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綺麗なブロンド肌は、焼く時間の長さよりも回数が大事だよ♪

 

日焼けは一応火傷と同じだから、長い時間太陽に当たり過ぎるのは良くない!( ゚д゚)肌弱い人は皮もむけるからww

だから、長くても1時間くらいが身の安全♡

でも海とかが長く日に当たる場合は途中で冷たいシャワーで冷やすのがオススメだよ〜⤴︎♡

 

それと、焼く時間帯は太陽が1番強い時間は避けてだいたい14時〜16時くらいがベストみたい〜♡

 

 

2.焼くときはサンオイルを塗る♡

 

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サンオイルはマストハブアイテム!♡

サンオイルを塗るのと塗らないのではぜんぜん焼けたあとの綺麗さが違う!w

オイルじゃなくてクリームとかもあるけど、オイルの方が肌もツヤツヤになるからそーらはオイル推し⤴︎♡

 

それと実は紫外線にはA波とB派があって、普通の日焼け止めは両方の紫外線から守ってくれるもの♪

サンオイルは火傷や皮膚ガンリスクのある紫外線B派をブロックしながら日焼けができるアイテム♡!

 

だからなにも塗らずに直で焼くのはB派まで吸収する事になるので、必ずサンオイルは塗って焼いてね♡(=´∀`)人(´∀`=)

 

 

3.焼いた後はしっかり冷やす♡

 

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1.でもちょっと書いたけど、日焼けは火傷と同じなので焼いた後は冷やすケアは重要だよ♡

 

そーらはすぐ家に帰れないときは、冷たいシャワーか缶の飲み物とかで冷やす!!笑

お家に帰ってきたら、保冷剤とか氷で冷やすようにしてるよ♡(^з^)-☆

そのあと、ジェルとかで冷やすのもオススメ☆☆

 

 

4.保湿はしっかり♡

 

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焼くだけ焼いてケアをしないのはNG!笑(´・Д・)」

 

日焼けすると肌の水分ももっていかれるので

3.の冷やした後に保湿もプラスするのがちょーちょー大事♡!!

 

普段使ってる化粧水をいつもよりもたっぷり入れてあげる♡多分肌も普段よりとっても吸収すると思うよ!!

シミとかソバカスが気になる人は、美白用の化粧水をするともっとgoodだよ〜♡

化粧水のあとはちゃんと、乳液とクリームでしっかり潤してあげてください〜♡

 

焼いても肌がガサガサだったらもったいないから、ちゃんとプルプルにしてあげて下さい〜♡

 

あと、そーらはインナーケアとしてビタミンたっぷりのサプリを摂って(紫外線で体のビタミンが奪われるから)お水も沢山飲む!

 

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それと、その日は出来るだけビタミンが多い食事を摂るようにって感じ♡

 

アセロラやベリーはビタミンをいっぱい含んでるからオススメだよ〜♡(=´∀`)人(´∀`=)

 

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外からのケアももちろん大事だけど、内側からのケアもそれ以上に大事だから是非取り入れてね♡(^з^)-☆

 

 

文字がいっぱいで読むの大変だったかもだけどw

そーらはこんな感じで気をつけてるよ♡⤴︎

 

たぶん本当はもっとやらないといけない事もあると思うから、気になる子は調べてみてね〜♪そーらにも是非教えて下さい♡(´・Д・)」

 

 

みんなでケアもしつつ、カッコいいブロンド肌作りましょ〜♡♡

夏本番が楽しみーーー⤴︎♡\(//∇//)\

 

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では今日はこのへんで♡

see you again♡

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SORA♡        xxxx

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カテゴリ : 夏 未分類 海 美容
タグ : サンオイル 夏 小麦肌 日焼けケア. 海外セレブ
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もうチェックした?♡ストリートモードなVOLCOM WOMEN’Sが超可愛い!!♡
投稿日 2017年6月8日

 

 

 

hello nylon chics♡ 😆

 

 

みんなはサマーアイテムはもうチェック済み〜?♡⤴︎(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

今日沖縄にあるVOLCOMに遊びに行ったんだけど、

VOLCOM WOMEN’S のサマーコレクションがとっても可愛くてちょっと調べてみたからシェアするね〜♡(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

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今季のVOLCOM WOMEN’Sのカタログはこんな感じ♡⤴︎

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ワンピースや肌見せできるアイテムでガーリー感を出しつつ、ストリートスタイルで崩してる感じがとってもツボ!♡

 

 

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一つ一つのアイテムのオリジナルの柄も可愛くて、
この夏普段のスタイリングにも海にも着ていきたいなって思うものが沢山ある気がしない?⤴︎♡♡

 

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水着の上にこの↓ビックTとか着ると超可愛いはず⤴︎!♡

 

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VOLCOMのインスタにもこんな感じでアップされてたよ!!

 

image【写真: VOLCOM WOMEN’S official インスタグラムより】

 

海外のスタイリングもマネしたくなるくらいgoodだよね♡!

 

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こんな感じでめちゃめちゃツボだったのでシェアしてみました〜♡(^з^)-☆

ナイロニスタの中にもVOLCOMの雰囲気好きな子もいっぱいいそうだしね♪♡

 

是非VOLCOMの店舗やインスタでもチェックしてみてね♡(((o(*゚▽゚*)o)))

 

そーらも可愛いの見つけたから早くゲットしに行こーーっと♡♡

 

それと沖縄にいる子は、是非国際通りのVOLCOMにも
遊びに行ってみてね〜♪(((o(*゚▽゚*)o)))

店員さんみんな気さくで楽しいお店だよ〜♡(^з^)-☆

 

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では今日はこの辺でね♡

ばいび♡⤴︎

 

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see you again♡

 

SORA♡        xxxx

 
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カテゴリ : 夏ファッション 未分類
タグ : VOLCOM WOMEN'S サマーファッション スイムウェア ストリート 沖縄
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オススメ♡効率的にダイエットできるカロリー計算アプリはこれ!☆☆
投稿日 2017年6月6日

 

 

hello nylon chics♡ 😆 

 

 

みんなは、夏に向け向けてワークアウトをしたり食事管理をしたりしてる〜?(((o(*゚▽゚*)o)))

 

 

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そーらは夏に向けて焦り始めたので、昨日からカロリー計算を始めたよ!!♡笑

 

なので、今日はそーらも使い始めたカロリーが簡単にできるアプリを紹介しまーーす♡(=´∀`)人(´∀`=)yeey

 

アプリの名前は

Be calender (ビー カレンダー)

 

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ちょっと昔に流行ったメモリーダイエットみたいなアプリって感じかな♪(^з^)-☆

 

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最初に体重だったり自分のデータと一ヶ月にどれだけ減量したいかを登録して、それき合わせて1日の摂取カロリーを設定してくれるよ♡⤴︎

 

食事で食べたものを記録していけば勝手に計算してくれて、今日はこの分のカロリー摂取をはokですって出してくれるからシンプルで分かりやすいと思う⤴︎♡

 

カロリーが分からないものは検索すれば出てくるから、この食材はどの位の量で何カロリーあるっていう感覚みたいのが身についてくるのも楽しいよ〜⤴︎♡(-_^)

 

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スタバとか行ってもこうやって出てくるからありがたい〜♡⤴︎

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それと運動の消費カロリーも、内容を検索したら出してくれるよ♡(-_^)

 

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そーらは食べるのほーーんとに大好きで、美味しいものとかあると我慢とか出来ない派ww✌︎

 

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だからもし100キロカロリー分のお菓子を食べたとしたら、消費カロリーが100キロカロリーの運動をその後にするようにしてみてる!♡

 

あと友達と呑みに行く日とかは確実に沢山食べてしまうし、呑んでしまうからw朝のうちに運動して調節したりって気をつけるようにしてるかな⤴︎!☆☆

 

そんな楽チンな事ではないけど、習慣になれば勝ちって思ってやってるよ⤴︎!♡笑

(↓こういう写真がモチベーション♡⤴︎)

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こうやって目に見えるように管理すると、自分はこの食べ物は太りやすいなーとかこの運動が合ってるな〜とか後から見て気付けるから自分の為にもね⤴︎♡

 

 

たぶんみんな常に携帯は持ってると思って日常に簡単に取り入れられるアプリかなー⤴︎と思って紹介してみました〜♡(-_^)⤴︎

無料だから是非トライしてみてちょ⤴︎♡(-_^)

 

 

トコナツ〜⤴︎♡も目の前⤴︎

 

女の子みんなで頑張ろうぜーーー⤴︎♡(=´∀`)人(´∀`=)

 

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そーらも頑張るw♡!!!✌︎

 

では今日はここまで♡

see you again♡

 

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SORA♡        xxxx
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カテゴリ : アプリ カロリー ダイエット 健康 未分類 美容
タグ : アプリ カロリー計算 ダイエット 美容.
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