StayAtHome おうち時間にストレッチを取り入れてみませんか?

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Hello

 

 

こんな状況下でキーワードになってきた

#stayathome #おうち時間

みんなはどうすごしてる?

 

できないこと、失ったことに

フォーカスするよりも

こんな時だからこそ、できることを考えてみる

この期間にもイライラせずに

プラスに変えていけるよね

 

 

そこで私からはストレッチのご提案✨

普段は忙しくてできないことも

この期間だからこそ挑戦してみては?

 

 

動画では開脚/Splitsの方法を解説してるので

トライしてみてね!

 

 

Thank you for reading♡

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