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沢山”ハグ”しよう❤️ハグが人間にもたらす魔法のような効果。
投稿日 2018年11月15日

 

 

海外の人にとっては挨拶であるハグ。

日本人は他人にハグするにはちょっと恥ずかしいし、

もしかしたら恋人や家族でもあまりしない人が居るかも?

 

 

そう、日本人はまだハグの魔法に

気がついていないかも!

ハグが人間にもたらす素晴らしい魔法

を調べてみたよ。

 

 

 

 

●ハグでストレスが1/3に減る

たった30秒のハグで1日のストレスがなんと

1/3にまで減少するんだとか。

ハグでドーパミンとオキシトシンが分泌されるおかげ。

泣いてる子供がお母さん抱きつくのは

ストレスを減らすための本能なのかな…?

 

 

 

●ペットやヌイグルミでもハグの魔法は効く

一人暮らしで相手がいないというあなた。

ペットやヌイグルミでも効果ありなんだとか!

重要なのはハグする対象を「愛してる」事。

むしろ嫌いな人間や片思いの人へのハグは

ストレスになるらしい…

 

 

●ハグで健康になる

毎日ハグする人とそうではない人では

血圧も低く、心臓病のリスクも減るという研究が。

モルヒネよりも鎮痛効果があるし

不眠にも◎

 

 

 

 

 

いかがでしたか?

今日恋人や家族に会う皆さん。

この記事を見てあまりハグしてないなって思ったら

ぜひハグの魔法を試してみてください❤️



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全ページ「真っ黒」なスケジュール帳をゲット!書くのが楽しくなりそう❤️
投稿日 2018年10月19日

 

 

 

 

先日お出かけ中にみつけた面白いアイテムを紹介!

全てのページが真っ黒なスケジュール帳❤️

PILOTの「ブラックダイアリー」

 

 

白やミルキーカラーのペンで記入するので

書くのが楽しくなりそう。

買うつもりなかったのに衝動買いしました…

 

 

切り取り線のあるページがあるので

メッセージカードや名刺がない時の緊急メモ

とかでも使えそう!

 

 

毎年ちゃんとダイアリー買うんだけど

面倒臭がりなのでいつも書かなくなっちゃう…

これなら続けられるかも?

 

 



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男女共にしっかり学びたい「風疹」の話し。
投稿日 2018年9月21日

 

 

最近ニュースになってる「風疹」

なんでニュースになってるか知ってますか?

 

 

特に女性はしっかり学びたい。

男性も知らなきゃいけない!

風疹という感染症について大雑把だけど

漫画にしてまとめてみたよ!

 

 

 

ざっとだけどコレが風疹がニュースになってる理由。

沢山の人が気をつけなければ

苦しむ子供がどんどん増えてしまう

実は怖い病気なんですね。

 

 

・・・ちなみに私は

「ワクチンで抗体がつかなかった数%」の人間です

結婚したので子供が欲しいのですが

毎日びくびくして生活しています。

 

少しでも風疹について理解が広がれば

という思いで漫画を描いてみました。

気になった方はもっと詳しく調べてみてね!

 

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ホールドリング#POPSOKETSがいい感じ❤️
投稿日 2018年8月10日

 

たまたまロフトで見つけたスマホの

落下防止アイテムが使い心地良かったのでご紹介。

 

 

POPSOKETSって言うんだけど

アコーディオン状でペタンコに畳めて

スマホスタンドにもなる❤️

 

 

調べてみたらオリジナルのリングも作れる

みたいなので今度作ってみようかな。

作ったらまた改めて紹介するね!

 

 

 

 

猛暑でスマホがめちゃくちゃ熱くなるので

カバー外したのは良いものの、落下が不安で

リング探してたらドンピシャなものが見つかって

ラッキー!

 

 

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世界中の「ピンクスポット」を探して見たよ❤️
投稿日 2018年8月2日

 

 

インスタ見てたらステキなピンクの世界が

沢山あるなー!と思ったので

ピンクの世界、集めてみました。

 

 

 

 

 

La Muralla Roja (ムララ・ロハ)

スペイン、カルペの泊まれるアパート?ホテルかな。

どこを切り取っても美しく、絵の世界みたい。

 

 

 

 

 

Tan dinh Church (タンディン教会)

ベトナム、ホーチミンの

外観も中もピンクアンドピンクな協会。可愛過ぎ。

 

 

 

 

Pink sand beach (ピンクサンドビーチ)

カリブのエルーセラ島にある呼ばれる海。

ユニコーンでも住んでそう!

 

 

 

 

Sketch gallery (スケッチ・ギャラリー)

ロンドンのダイニング。オシャレな映画に出てきそうな

インテリア。可愛過ぎない、大人なピンク。

 

 

どれも超かわいいですよね❤️

いつか言って見たい!

 

 



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