タンパク質と適度な脂肪は体をつくるとても重要なもの。それと同時に気力も食事で丈夫にできるんだよ。体力が不安でも気力でなんとかなるときもあるし体力さえあれば切り抜けられるときだってあるんだから、いっそ両方備えて置いたら心配はないよね。

大豆製品があり。それと山芋やオクラ等の粘り気をもっている食材も運気に打ち勝つパワーを蓄えてくれるものなの。

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horoscope nina gate
illustration @yuuukaaapuuu
edit lisa hijikata