ビューティ運
サイクリングや散歩、軽いジョギングなど、音楽やオーディオブックを聴きながらできるエクササイズに注目して。身体を動かしながら知識も獲得して一石二鳥な経験が、あなたのメンタルも安定させてくれるはず。

トレーニングをするなら脚を鍛えておくのが吉。ミニスカート姿が印象的に映り、気になったひとを虜にしちゃうかも？

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