HIPHOP界の⼥王Awichがニューヨークや韓国でのライブも含む、1カ⽉で20公演を完⾛！　 驚異的なスケジュールに備えたワークアウト内容を明かす！

Point!

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  世界に活躍の幅を広げるラッパーのAwichが全国7箇所を周る⾃⾝最⼤規模のワンマン・ツアー『THE UNION TOUR 2024』全7公演を完⾛！　さらに、ツアーの合間にロサンゼルスやニューヨーク、韓国などの海外公演や国内のフェス、クラブでのライブなど、1カ月間で合計20公演を全て⼤成功に収めたというのが驚き！
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  そんな驚異的なスケジュールに備え、NIKEオフィシャルトレーナーのサポートの元、本格的に体を鍛え直したというAwich。Instagramでもトレーニングの⼀部が公開されていて、Awichフォロワーをはじめとした多くの人をエンパワメントしたに違いない。
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  Awichは「今回のトレーニングはNIKEオフィシャルトレーナーの⽅々にお願いして私が興味があることをすべて伝えて、やってみたいことを中⼼にプログラムを組んでもらいました。基礎的な呼吸⽅法から、体幹、最近はダンスのパフォーマンスも取り⼊れているので、関節の可動域を広げるためのトレーニングなどいろいろ相談に乗ってもらいました。ツアーの途中で⾟い時もありましたが、娘のToyomiがトレーニングに付き合ってくれたりと、家族で協⼒してこのFitness Journeyを続けることができ、しっかりと準備できたことがライブの成功に繋がっていると感じています！　PEACE！」とコメント。まだチェックしていない人は以下のリンクから今すぐチェックして、夏をパワフルに過ごすために、Awichに続いてワークアウトしてみよう。

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