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想像から創造する鮮やかな世界、
manakaがまとうグッドバイヴス

Little Glee Monsterのメンバーの小さな願いごと（=Little Wish）を一つずつかなえていく連載『My Little Wish』。
第3回目は、manakaが念願のセルフプリントTシャツ作りにチャレンジ！
NYLON.JPでは、完成したTシャツを着たmanakaのセルフィーをお届けするよ♡
今回のためにデザインした手描きロゴに込められた意味や、
manakaのグッドバイヴスなフィロソフィーが感じ取れるインタビューは
本誌に掲載しているので、webと合わせてチェックしてね。

今回の“願いごとのおすそ分け”はクッションカバーを制作！Tシャツ作りでmanakaがセレクトしたインクカラー、コーラルピンクが印象的な、今回ならではのレアアイテム。おうちで過ごす時間、manakaをいつも近くに感じられるはず……♡

発売期間は3/28(月)〜4/3(日)までの完全受注販売。
商品の詳細はCAELUM STOREにて！

「デザインをイラストにするか、シンプルなロゴにするかというところから、めちゃくちゃ悩みました（笑）。インクカラーはせっかくなので、個人的に珍しいコーラルピンクにしてみました。仕上がりが本当に大満足で、今年の夏はたくさん着ようと思います！」

knit¥27,500 by voltage control filter shorts¥31,900 by diesel japan roots open ring¥33,000 by fauvirame wave ring¥33,000 twist ring¥9,900*3set price by bijou r.i shoes¥31,000 by both tank top stylist's own

WEB限定でオフショットをお届け！
出来立てホヤホヤのTシャツを着用して、
うれしそうなmanakaのセルフィー♡

STAFF
MODEL: MANAKA(LITTLE GLEE MONSTER)
PHOTOGRAPHY: RYOSUKE YUASA
STYLING: SHO FURUKAWA
HAIR&MAKEUP: MAILA TSUBOI
EDIT: NANAMI HIGA
DESIGN: MAKIKO OHYAMA
WEB DESIGN: AZUSA TSUBOTA
CODING: JUN OKUZAWA



WELLAのヘアカラーで、新しい自分らしさを見つけて

世界中にトレンドヘアを発信している『WELLA（ウエラ）』と『NYLON JAPAN』が
4ヵ月連続でコラボし、最新ヘアスタイルをお届け。東京、名古屋、大阪、広島、福岡を舞台に、
プロのヘアスタイリストたちが“新しい自分らしさ”を提案。
WELLAのヘアカラーでなりたい自分を思いっきり表現して、好きなスタイルを貫こう！

タップしてスタイルの詳細をチェック！

カーリーヘアにグリーンを仕込み、現代版70sスタイルに

ハチ上や顔周りにレイヤーを入れて、毛束を動かしやすくしたボブヘア。ハーフドライの状態でジェルをつけて自然乾燥すれば、自分でペイントしたようなランダムなグリーンのハイライトが、よりカールを強調してくれる。

Hair Stylist: Shotaro Wada
@wada_nier

Model: Kai Waiting @kaitingwai

shirt¥38,500 by felix house/lydia camisole¥16,500 by diesel japan pants¥28,600 by pameo pose
boots*sample by zadig & voltaire/zv japon earrings and ring stylistʼs own

nier

snob-hair.com 082-242-1158
@nier_jp
広島県広島市中区袋町6-49

攻めのオレンジで、アンニュイロングにスパイスを

インパクト大のダブルカラーバングにだけ注目させるのではなく、毛先にもオレンジをのせて、ロングヘアとしての存在感を見事に表現。大胆なカラーリングには、ゆる巻きスタイルで春の軽やかさを取り込んでバランスを調整。

Hair Stylist: Ren Sato
@snip_sato_ren

Model: Yui Adati @snbd.yi

top¥13,200 by viavanda/x-9 desigh lab  khaki top¥30,800 by diesel japan pattern top¥18,700 by colin locascio/lydia 
pants¥18,700 by hirosai/zozotown  earrings¥14,300 by pameo pose  ring stylist’s own

ARANGE

snip-co.com/shop_arange.html 093-932-7932
@snip_arange
福岡県北九州市小倉南区上葛原1-14-10

インナーカラーを1色忍ばせ、揺れる髪の動きを楽しむ！

あえて重さを残した切っぱなしボブは、毛先がまとまりながらゆらゆら揺れて色気も増す。光を浴びると透け感の出るベースカラーに、パンチのあるインナーカラーを1色プラスして、より髪の動きが堪能できるスタイルに。

Hair Stylist: Nanami Tanaka
@sonnanaminho

Model: Haruna Tsuruda @flo.ru.wer

cardigan¥46,750 dress¥46,750 by yanyan/lydia
beads necklace¥9,900 by bijou r.i others stylist’s own

Ticro hair

092-724-3323
@ticrohair
福岡県福岡市中央区今泉1-15-4 DSビル3F

隙のないダブルラインカットと艶を秘めたラベンダーカラー

顔周りに切り込んだクールなダブルラインカットと、その個性的なスタイルにムードをつけるラベンダーカラーのバランスが絶妙！ フェイスラインに沿うように顔周りの髪だけ、やや内巻きにセットするのがポイント。

Hair Stylist: Chino Noboru
@juno_nbr

Model: Mana Arimura @manadayooooo_

cardigan¥14,300 knit dress¥15,400 by the girls society necklace¥40,700 by lost in echo/viviano ring¥25,300 by pupil casket/showroom uno inc

JUNO

juno.jp 0995-55-8307
@juno.jp
鹿児島県霧島市国分野口東8-40

オレンジのウルフショートでファッショナブルに♡

ウルフカットで顔周りのフィット感を意識したショートヘアには、血色感を引き立てるオレンジカラーをチョイス。春の日差しに映える鮮やかなオレンジにパワーをもらい、トレンドのファッションに挑戦してみては？

Hair Stylist: Mizuki Seo
@mizuki.1.1

Model: Towa Mizuta @vianca_twgram

knit¥33,000 by perverze/matt. top¥33,000 by diesel japan pants¥8,800 by wrangler/lee  earrings¥22,000 by pupil casket/showroom uno inc  sandals¥30,800 by lost in echo/viviano

vianca

vianca.jp 086-691-2170
@vianca914
岡山県倉敷市広江1-3-10

クールなロングヘアは自然なくせ毛っぽさを狙って

“ナチュラル&クール”をテーマに、くせ毛っぽいニュアンスを出してセット。トップは角をなくすためにレイヤーを入れて、耳後ろはボリュームが出ないように毛量を調整。パープル系に少し赤みを足したカラーで女性らしさがアップ。

Hair Stylist: Takumi Kadoya
@branch_takumikadoya

Model: Yukiko Takenobu @_____yuk1_

jacket¥33,000 pants¥16,500 by kaiko  shirt*sample by zadig & voltaire/zv japon  camisole¥14,300 by hirosai/zozotown
earrings¥12,100 by bijou r.i  heels¥20,900 by yello socks stylist’s own

branch hair

branch-hair.jp 082-274-7890
@branch_recruit
広島県広島市西区庚午北4-6-20

あえて毛先に厚みを残したネオシックボブに夢中

無駄を削ぎ落としたシンプルなスタイルは、顔周りだけに切り込んだ厚みのある毛先がアクセント。肌のくすみを飛ばすような透き通ったラベンダーカラーは、光の当たり方で色のニュアンスが違って見えるところも面白い。

Hair Stylist: Mikino Kawahara
@farfara_mikino

Model: Mizuho Kawata @kawacha_76

knit¥7,700 by nyxu  blouse¥13,200 by the girls society
pants¥8,250 by lee  necklace¥12,100 ring¥33,000 by bijou r.i 

OBJE’T farfara

www.axe-objet-axe.com 0120-81-0044
@farfara1006
岡山県岡山市北区問屋町15-101問屋町テラス2F

グレージュから⾒え隠れする透け感インナーカラー

バングをやや短めにカットしたボブヘア。中でも注⽬は、グレージュのベースカラーにひっそり仕込んだ、⽿横のインナーカラー。かわいいウェービーボブにチラ⾒えする、反抗的なラベンダーカラーが、もはや愛おしい！

Hair Stylist: Shuichiro Okano
@shuichiroo916

Model: Emily @i_am_emily_oo

jacket¥52,800 top¥30,800 by diesel
pants¥164,093 by la fetiche/lydia
earrings by stylistʼs own

Sweet Ravir

http://www.ravir-vancouncil.com 092-935-4366
@sweet_ravir
福岡県糟屋郡志免町吉原120-3

ツヤのあるブルーブラックとライトブルーのグラデカラー

フロントと襟足にデザイン性のあるポイントカットを施したショートヘア。濃淡のある2色のブルーを使ったグラデーションカラーでより個性的に。ファッション感度が高く見える、ワンランク上のスタイル！

Hair Stylist: Yoshinori Hoshii
@y.hoshii

Model: Model: Mana @ichimatsu_mana

tank top¥5,940 by mijeong park/the wall showroom
pants¥80,300 by wildrootz/lydia  earrings¥31,900 necklace¥31,900 by pupil casket/showroom uno inc   boots¥90,200 by akane utsunomiya/brand news ring stylist’s own

FAVOR

favor-hair.co.jp 092-791-9536
@favor.hair_salon
福岡県福岡市中央区警固1-14-1 1F

波巻きスタイルで覗かせるオレンジのイヤリングカラー

ロングヘアのヴェービースタイルは、パッと目を引くオレンジのイヤリングカラーが周りと差をつける大きなポイントに。ふわふわなウェーブは、スタイリング剤でツヤを足して、毛流れをきれいに見せて仕上げまで丁寧に。

Hair Stylist: Mizuki Kawajiri
@femme_mizuki

Model: Model: Saki Hada @hassakiii

gather sleeve¥40,700 by quwagi/the wall showroom
dress¥38,500 by diesel  tights and rings stylist’s own

femme tatemachi

www.a-femme.com 082-504-1110
@femme_tatemachi
広島県広島市中区立町1-2 2F

軽やかなイエロー×ピンクで春らしいルーツカラーに

根もとは強気なイエローをガツンと効かせ、毛先にかけて淡めのピンクを投入して春らしさも演出。スタイリングは外ハネでマットに仕上げ、軽さを強調。ボブの重さに捉われないルーツカラーで、新しい季節の始まりを感じて。

Hair Stylist: Yuya Tokuhara
@YYY88AS774

Model: Model: Yui Miyamoto @YUPON_774

shirt¥9,500 by nyxu  top¥7,590 by viavanda/x-9 desigh lab
camisole¥4,950 by the girls society pants¥33,000 by perverze/matt.  ring stylist’s own

HAIR774

hair774.com 0833-57-4589
山口県下松市楠木町1-8-13

オン眉の新たな魅力を引き出すモードなダークブルー

真っすぐ揃ったオン眉バングを、よりモードに転がしたダークブルーカラーが秀逸。光に当たるとほんのりわかる絶妙な青みだからこそ、シンプルなスタイルでも、そのこだわりを感じることができ、大人っぽくかっこいい。

Hair Stylist: Akiho
@____.hka

Model: Model: Momomi Takehara @momomi_0330

jacket¥28,000 pants¥24,500 by ssense works/ssense
bodysuit¥12,100 by hirosai/zozotown  shoes¥33,000 by lost in echo/viviano  earrings and socks stylist’s own

kico

kico-hairsalon.com 092-725-5577
@kico1005
福岡県福岡市中央区大名14-5有光ビル2F・3F

黒髪に映えるペイントカラーで芯のあるブレない女性を表現

デビュー当時のビリー・アイリッシュを彷彿とさせる憧れのカラーデザインは、毛流れが際立つ表面にのみウェーブ状にブリーチし、フレッシュなレッドをON。バングからフェイスラインは縦波状にペイントし、動きを柔らかに。

Hair Stylist: Koji Kawabe
@kawabebe0824

Model: Akane Kadomi @____2oo3k

knit bustier¥8,250
bolero and earrings stylist’s own

BeBe hair space

www.k-art-be.com 0868-26-2678
@bebehairspace
岡山県津山市押入796-6

ヴェーブにより奥行きを出すフェイスフレーミングカラー

暗めのベースカラーと明度差をつけたフェイスフレーミングカラーなら、髪がなびいたとき、かき上げたときに、より存在感を発揮！　波巻きと縦巻きをMIXしながらボリュームを出したスタイルで、外国人風無造作ヘアに。

Hair Stylist: Masako Yamasaki
@mkmk_vylo

Model: Ayana Takayama @ata_1127

knit¥106,700*sample price by msgm/aoi  pants¥18,700 by viavanda/x-9 desigh lab  beads necklace¥27,500 chain necklace¥19,800 by lost in echo/viviano  glitter ring¥7,920 by pameo pose  clear ring stylist’ own earrings model’s own 

AGATA hair

www.crede-group.com 082-554-2125
@agata_hair_official
広島県広島市安佐南区緑井3-14-6-1F

ブルーのグラデーションでジェンダーフリーヘアにトライ

根もとはあえて地毛の黒を残し、インディゴブルーからアイスブルーのグラデーションカラーでクールに。カットはウルフベースで、ワイドバングとつながらない顔周りのレイヤーは、かわいらしさも共存できて今っぽい。

Hair Stylist: Rei Arashi
@_rei_arashi__hair_

Model: Konatsu Ueno @ko_na_ue0627

shirt¥16,500 by viavanda/x-9 desigh lab  body suit¥14,300 by nee mee/lydia  pants¥117,374 by la fetiche/lydia necklace¥29,700 bracelet¥24,200 by lost in echo/viviano ring stylist’s own

Bellefemin kilun

belle-femin.co.jp 0985-20-1533
@kilun__bellefemin
宮崎県宮崎市橘通西3-10-32宮崎ナナイロ西館1F

春の空に寄り添うような儚いホワイトピンクのボブヘア

透明感に注力したホワイトピンクのワンカラーで、圧倒的なオーラをまとったヘアスタイルが完成。毛先はプツッとカットしてラインを強調しつつ、顔周りはレイヤーで抜け感を出せば、儚くクールなNEWピンクボブに。

Hair Stylist: Riku Araki
@fev_riku

Model: Rinno Iguchi @rin_o9o7

cardigan¥9,350 by nixu  dress¥41,800 by diesel
necklace*2set¥12,100 by bijou r.i  boots¥24,200 by yello

fev

092-715-0711
@fevhair
福岡県福岡市中央区大名1-1-23 remix大名4F

春の軽やかなセットと紫外線ケアには1本5役のオイルスプレーを♡

ヘアに気をつかうナイロニスタは、春の紫外線対策も欠かせない！　WELLAのカラーモーション+ルミナススプレーなら、紫外線ケアはもちろん、熱や湿気、静電気、褪色も防止できて超優秀。しかも濡れた髪、乾いた髪のどちらにも使用できるオイルスプレーだから、アイロンやドライヤー前の髪の保護、スタイリングの仕上げのスタイルキープとしても最適。また、オイルよりも色がくすまずツヤが出るので、ハイトーンカラーのスタイリングにもピッタリ！　重ねて吹きかけても重たくならない使用感と、柔らかく艶やかな質感に導くオイルスプレーで、ヘアケアしながら自分らしいスタイルを楽しもう。

kolormotion+ luminous spray 200ml*nylon japan reserch¥1,980 *only sale at hair salon by wella professionals

INFO.

wella customer service 0120-411-524
10:00-12:00/13:00-17:00(only weekday)
wellapro_japan

STAFF

PHOTOGRAPHY: RYOSUKE YUASA
STILL: OYU
STYLING: AI SUGANUMA
MAKEUP: TSUKUSHI TOMITA
EDIT: TAKASHI TOGAWA, ARISA SATO
DESIGN: SHOKO FUJIMOTO
CORDING: JUN OKUZAWA



天使のような幸せを宿す
今田美桜が愛するエアリーなファンデーション

桜の季節とともに、軽やかなパウダーファンデーションがブーム再来の予感♡
ファシオから誕生した、まるでつけ心地ゼロの“エアリーステイ パウダーファンデーション”は、
テカリやくずれの心配がなく肌にフィットし、美肌がずっとキープされる。
そんなとびきり優秀なファンデを使って愛され肌を手に入れた今田美桜。
空に舞うように心が躍り、肌を見るたびに幸せな気持ちでいっぱいに♡

今までのパウダーファンデーションとは
ひと味違う、フェザーをのせているような
ふわりとした軽さ。
しかも、とっても細かくて均一な
お粉だからテクニックなしで
ムラのない理想の肌になれちゃう。

薄〜い膜のように均一にのび広がって
肌としっかり密着。
だから、一日中つけたての美しさを保ってくれる。
長時間肌にフィットするファンデは、
アルコール※フリー、パラベンフリーなど
肌にもうれしい処方なのも、選ぶ基準の一つだよね。

※エチルアルコール

皮脂やこすれ、高温や高湿度など、
ネガティヴな環境にも負けない
パワーもあるファンデーション。︎
それなのに、こんなに透明感もかなうなんて……！
バッグに忍ばせていれば、
いつでもどこでも“完璧な私”でいられそう。

このファンデーション、とにかく軽かったです！　本当に“空気ファンデ”でした。軽いテクスチャーが好きなので、すごく好みのアイテムです。パウダーファンデーションって必要以上についちゃたり、浮きやすかったりというイメージがあったんですけど、フィット感もすごくありますし、そういうこともないのもいいですね。パウダーファンデーションは最近あまり見かけなくなったなと思ったのですが、だからこそすごい衝撃もありました。できるだけ軽く軽くって思いながら普段のメイクをするのですが、これだと気になるところだけサッと隠せたり、ポイント使いとかもできるからいいなって思います。今回でNYLON.JPのファシオさんのページに3回出演させていただきましたが、それぞれのアイテムに合った世界観で全部楽しかったです。まさか最後の回で天使になれるとは（笑）。集大成な感じがして本当楽しかったです。ありがとうございました！

美ファンデ×ほんのりカラーで
顔に春を咲かせて♡

付属のスポンジでaを取り、顔の中心から外側に向けてさらりと塗っていくだけで美しいセミマット肌が完成。さらにbを頬の高い位置と鼻筋にのせることで立体感がアップするよ。アイメイクは、cをアイホール全体にのせ、二重よりも広めにdをオン。そのままdを使い、頬の高い位置に血色が出るよう優しくトントンのせる。eを唇全体にのせれば、愛らしいフェイスの出来上がり。

a. airy stay powder foundation 405 all 3 colors spf35･pa+++ ¥2,420
b. multi face stick 16 ¥990
c. multi face stick 17 ¥990
d. multi face stick 19 ¥990
e. one day art make rouge 03 ¥1,320
all by fasio *all price research by nylon japan

dress¥33,000 by viviano
shirt¥52,910*sample price by maison j.smone/hi65
earcuff¥15,400 by vibe harslof/showroom uno

PROFILE
今田美桜／Mio Imada
1997年3月5日生まれ。福岡県出身。2016年に現事務所のスカウトをきっかけに上京し、女優としての活動をスタートする。近年の代表作はドラマ『3年A組 ―今から皆さんは、人質です―』（NTV）、『日曜劇場 半沢直樹』（TBS）、テレビ小説『おかえりモネ』（NHK）、映画『東京リベンジャーズ』（2021年／英勉監督／ワーナー・ブラザーズ）、『ドクターX〜外科医・大門未知子〜』（EX）など。4月からは日テレ系水曜夜10時放送ドラマ『悪女(わる)』で初主演が決定。
@imada_mio

INFO
KOSÉ
0120-526-311
kose.co.jp/fasio
@fasio.official
@_fasio_

STAFF
MODEL: MIO IMADA(CONTENTS3)
PHOTOGRAPHY, VIDEOGRAPHY: TOSH SHINTANI
STYLING: AI SUGANUMA
HAIR&MAKEUP: AIKO TOKASHIKI
EDIT: SHOKO YAMAMOTO
DESIGN: MAKIKO OHYAMA
CODING: JUN OKUZAWA



厚底ラバーはPUMAに夢中！

ガールズのワードローブに欠かせない厚底スニーカー。
重厚感のあるシルエットで足もとにボリューム感が加わり、スタイルアップもかなう優れもの。
中でもホワイトはどんなファッションにもマッチして何足あっても足りないくらい！
数多くの厚底スニーカーを揃えるPUMA（プーマ）から、注目の4足をピックアップ。
人気モデルで女優・那須ほほみがそれぞれのスニーカーにぴったりなスタイリングを披露♡
あなたはどのスニーカーをチョイスする？

厚底スニーカーデビューを飾るなら、まずは
MAYZE CLASSICをチョイスして。
PUMAの定番であるクラシックモデルに、重厚感たっぷりのソールをプラス。
スポーティなモノトーンスタイルにエッジーさを加える、
かわいさもかっこよさも成立するオールマイティな一足。

sneakers¥12,100 blouson¥7,700 by puma
dress¥42,900 by kliché pants¥6,600 by the girls society
socks stylist's own

コロンとしたシルエットがかわいいSUEDE MAYU SLIP-ON。
着脱が楽なスリッポンタイプに、遊び心を効かせた
大胆なキルティングステッチがキーポイント。
見た目よりも軽量で、ふわふわと弾むような履き心地が楽しめる。
デイリー使いしても、特別な日に合わせてもばっちり♡

sneakers¥9,790 blouson¥10,450 by puma
skirt¥30,800 by diesel bag¥6,490 by atomos pink tights¥2,200
socks¥1,100 by music leg/poco a poco hairpin stylist's own

PUMAの厚底スニーカーの中でも特に存在感を放つ
約5cmのウェッジソールを持つCALI WEDGEは、
大人っぽいスタイリングにも似合うスタイリッシュなデザイン。
シンプルながらも同色の刺しゅうがささやかなアクセントに。
脚長効果が期待できるのもうれしいポイント！

sneakers¥10,780*sale from end of march bra¥4,070 by puma
jacket¥25,800 pants¥18,800 by sister jane/the wall scarf¥22,000 by lattashi/brand news
earrings¥12,100 bijou necklace¥11,000 chain necklace¥11,000 all by bijou r.i

“デジタルワールド”をイメージした近未来なデザインのKOSMO RIDER。
デザインの効いたソールや、クリア×メッシュの異素材MIXなど
細部に光るディテールにより、足もとに抜群の存在感を与えてくれる。
カラーや柄のアイテムにも負けないインパクトを手に入れて。

sneakers¥13,200*sale from end of march bra¥4,400 tights¥7,700 all by puma
shirt¥31,350 by kliché pants¥46,200 by cycle
earrings¥12,650 ring¥7,920 by pameo pose socks stylist's own

―今回履いていただいた4種類のPUMA厚底スニーカーはそれぞれどんな印象でしたか？

どのスニーカーも本当にかわいかったです！　見た目はそこまでガッツリ厚底に見えないんですけど脚長効果もすごいなって思って。あと、全て白スニーカーなのに、オフホワイトに近い白とかアイボリーに近い白だったり、色味の違いでこれだけイメージが変わるんだっていうことにびっくりしました。

―ほほみさん自身が選ぶとしたらどのスニーカーが一番自分のファッションにマッチしそうだと思いましたか？

私はたぶんKOSMO RIDERが一番使いやすそうだなと思います。普段はスウェットとかパーカーが大好きなのでこういうスニーカーと合いやすいんですよ。クリア素材の部分とか、おしゃれだな〜って思いました。あと、MAYZEは元々愛用していて、実は色違いを一足持っているんです！

―そうだったんですね！　定番のスニーカーなので愛用している方も多いそうです。

スポーツブランドのアイテムを着るのが好きなので、今回のスタイリングみたいにジャージとかに合わせて履いてもかわいいですね。一日中お出かけしたい日じゃなくても、近くにお散歩行きたいときに履いたりします。

―そんなほほみさんの“白スニーカーファッション”を教えてください。

オールホワイトでまとめるのも好きですし、上にスカイブルーのスウェットとかカラーのパーカーを着て、下は白のコーデュロイのパンツを合わせたりします。

―スニーカーを選ぶポイントは？

シルエットだったり、あとは見た目が違うのでカラーとか履き心地、重さとか……もう全部ですけど（笑）。でもやっぱり一番はシルエットで選ぶことが多いです。

―どういうシルエットがお好きですか？

服に合わせて選びたいので、「これ！」と決まったものじゃなくて、いろんなシルエットを揃えてその日の気分で履き替えたいです。

―まさに、今回のテーマにぴったりな選び方ですね！

そうですね！　実際に履いてみないと重さとかもわからなかったりするじゃないですか。その日その日によって、厚底を選んだり、ローテクを履いたりと使い分けていたりするので、それぞれ違うタイプのスニーカーを集めたいです。

INFO
PUMA お客様サービス
0120-125-150
jp.puma.com
@pumajapan

STAFF
MODEL: HOHOMI NASU(STARDUST)
PHOTOGRAPHY:KYOHEI NAGANO
STYLING: SHO FURUKAWA
HAIR&MAKEUP: RIINA
EDIT: KAHO FUKUDA
DESIGN: AZUSA TSUBOTA
CODING: JUN OKUZAWA



永遠にときめく、
愛すべきマイリトルプリンセス

Little Glee Monsterメンバーの小さな願いごと（=Little Wish）をかなえていく連載「MyLittleWish」。
今回は「タイムマシンがあったら80年代に行ってみたい！」と語り、
昭和歌謡曲をこよなく愛すアサヒが、
80sムード全開のファッションシューティングにトライ。
NYLON.JPでは、アサヒによる“マイベスト歌謡曲トップ3”の発表など、
誌面には載せきれなかった内容をお届けするよ♡

今回の“願いごとのおすそ分け”は、80sムード満載の缶バッジ付ミニポーチ。お気に入りアイテムを身にまとい、まるで歌謡曲アイドルのようなアンニュイな表情のアサヒがプリントされた缶バッジがポイント♡

受注期間は2/26〜3/6の期間限定発売！　商品の詳細はCAELUM STOREにてチェックしてね。

「ここまで振り切っている80年代風の服装、メイク、髪型は普段なかなかすることがないので、とても新鮮な気持ちでした。ワンピースのルックは、チェック柄の感じや全体的にラブリーなアイテムバランスがとてもかわいくて私好みでした。ベレー帽がハート型になっているところがお気に入りです！」

dress¥46,200 beret¥10,780 by heihei
lace dress¥86,900 by yuhan wang/ray beams shinjuku
blouse¥12,100*sample by ray beams shinjuku
shoes¥44,000 by lost in echo/viviano

リトルプリンセス／岡田有希子

まさに、私の“80年代精神”が詰まっている！　というか（笑）。ワード一つ一つが可愛らしく、きゅんとしますね。岡田さんの声もマッチして、とても説得力のある楽曲ですし、とにかく世界観が完璧です！

スローモーション／中森明菜

前奏が大好きで、Aメロに向かう過程でちょっとギャップもある感じが最高です……！　「出会いはスローモーション」という歌詞がリフレインする部分が、自分を違う世界に連れてってくれるような感じがしてとても好き。

青い珊瑚礁／松田聖子

キラキラっとした、ハッピーなオーラがすてきな曲です。夏の曲ですが、冬でもわくわくして聴けます。

WEB限定でレアショットをお届け！

撮影中のアサヒのお茶目なひとコマ。
大きなリボンがお似合いでした♡

STAFF
MODEL: ASAHI(LITTLE GLEE MONSTER)
PHOTOGRAPHY: SHOTARO YAMAGOE(TRON)
STYLING:AI SUGANUMA(TRON)
HAIR&MAKEUP: TSUKUSHI TOMITA(TRON)
EDIT: NANAMI HIGA
DESIGN: MAKIKO OHYAMA
WEB DESIGN: AZUSA TSUBOTA
CODING: JUN OKUZAWA



お笑いトリオ四千頭身の石橋遼大が
パーソナルジム「24/7 Workout」で華麗にトレーニング

2月14日発売の『YONSENTOSHIN NYLON SUPER VOL.11』 のソロ企画で、約2カ月という
短期間で見事に鍛え上げたボディを堂々と披露した石橋遼大。
ここでは、女性でも初心者でも、気軽にはじめられる「24/7 Workout」の魅力を知ってもらうために、
石橋遼大によるジムでのトレーニング模様と共に体験レポをお届け。
あなたも自分史上最高の美ボディへアップデートしてみない？

「24/7 Workout」ってどんなジム？

「24/7 Workout」は、本気で健康・ボディメイク・ダイエットを成功させたい方を応援してくれる、
完全個室のマンツーマン指導のパーソナルジム。
トレーニング未経験の方でも、それぞれが持つ理想のボディを手に入れるために、栄養学や
運動生理学を学んだ質の高い自分専属のパーソナルトレーナーがつき、
一人ひとりに合わせた指導でしっかり食事面やトレーニングをサポートしてくれるのが最大の魅力。
全国65店舗以上が駅近にある立地で、さらに深夜24時までやっているから、
自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるのも人気のひとつ。
会社帰りに手ぶらでも通えて、個室シャワー室も完備されているからうれしい。

四千頭身×NYLON SUPERの撮影に備えて、
「24/7 Workout」に通ってトレーニングを重ねた石橋遼大に、ジムでの体験についてインタビュー。
マンツーマンで指導を行ったトレーナーの佐久間先生も交えて、どんなメニューで
トレーニングしたかなど、ジムでの感想やおすすめポイントを聞いてみたよ！

ーまず、今回トレーニングを通しての感想を教えてください。

石橋　いや〜しんどかったですよ。（笑）でも、楽しかったです！

ーどこに一番変化を感じましたか？

石橋　肩ですかね。周りにも、肩大きくなったねとよく言っていただいたので。デカくなったんじゃないかなっていう実感があります。

ー体重の変化は？

石橋　体重は3kgぐらい減りました。筋肉量は5kg以上増えていると思います。
佐久間　そうですね。
石橋　あと顔も言われました。久しぶりに会う人には、顔が小さくなったとも言われましたね。

ーほかに、実感した効果は？

石橋　指が細くなりました。減ったのは指の3kgなんじゃないかって。
一同 （笑）。

ー先生、それって関係あるんですか？

佐久間　部分痩せってすぐにはできないので、やっぱりちょっとずつ減っていくんですけど。そういうのが実感できるっていうことは、ほかもしっかり絞れてることになりますね。
石橋　でも指はまじで細くなりましたね。いつも小指に指輪を付けているんですけど、その指輪がもうぶかぶかになったんで細くなったと思います。

ー石橋さんのトレーニングを見てきて、先生的にはいかがでしたか？

佐久間　体もよくなったんですけど、トレーニングがとにかく上手だったので、最初からめちゃくちゃ上手にできていらっしゃいました。

ー先生はそうおっしゃっていますけど、ご本人はトレーニングしてみていかがですか？

石橋　はい、できました。
一同 （笑）。
石橋　もともとスポーツをしていたのもあって、なんとなくメニューも知っていたのもあったんですよね。

ーさっそく、普段の石橋さんがやられていたトレーニングメニューを少し教えていただきたいんですけど。まず、どんなメニューをやってきたんでしょう？

佐久間　今回、石橋さんは上半身を特に強調したいということだったので、寝っ転がってのベンチプレスを本来は10回3セットで終わりのところを、細かく角度を変えてトータル10セット以上をやるようなメニューを組みました。それをやることで、胸とか肩がかなりしっかりされた感覚があります。あとは、座るスクワットがよくあるんですけど、石橋さんは腰に不安を抱えられていたので、そうじゃないデッドリフトっていうのもやってもらいました。最初の30kgから10kg単位でどんどん上げて、最後には80kgまで、トレーナーと同じくらいのレベルまでいきました。

ー石橋さんはトレーナーさんと同じレベルまでトレーニングできるようになったのは、なんでだと思いますか？

石橋　いやこればっかりは僕もわからないんですよね。不思議で、なんでこんなに上がってるんだろうっていう感覚でしたね。

ーやはり教え方が上手だったからでしょうか？　マンツーマンで支えてくれた、佐久間先生とのトレーニングはいかがでしたか？

石橋　絶対そうだと思います！　ずっと楽しかったですよ。たまに、同じトレーニングを一緒にやってくれるんですけど、先生もなんか倒れるんですよ。（笑）
佐久間　（笑）。
石橋　そんなやっていいの？　って思ってました。
佐久間　やっぱりきつい時に、なんか言われても「じゃあ自分でやってみろよ！」ってどこかで思われるはずなので。

ーなるほど。お手本として？

佐久間　お手本というより、同じ立ち位置でやるというのが私たちのスタンスなので。

ー先生にも同じことを一緒にやってもらえたら安心ですよね。

石橋　そうですね、先生と一緒にトレーニングするのがやっぱり楽しかったですね。

ートレーニングするにあたって、トレーナーさんとの信頼関係も大事になってくると思うのですが、トレーナーさんとの関係性はいかがでしたか？

石橋　僕はもう全部先生に預けていましたよ。つぶれてもいいように（笑）。
佐久間　ありがとうございます！

ートレーニング中、ためになったアドバイスはありましたか？　この記事を読んでいる人にもアドバイスになるような。

石橋　具体的にいろいろ教わったんですが、とにかく姿勢ですかね。本当にトレーニングごとに姿勢によって、どこに効いてくるかが変わってくるので、毎回必ず姿勢の説明を丁寧によくしていただきました。

ー姿勢がやっぱり大事なんですか？

佐久間　動かすフォームにはだいたい個性があるので、そこまでなんですけど、姿勢は大事ですね。あとは、顎の位置とかも。この種目は顎を上げてくださいとか、下向いて顎を引いてくださいっていうような、細かく指導を入れました。やっぱり視線の位置が変わると、首の位置によって使われる筋肉が変わっちゃうので。

ー今回どのトレーニングが一番好きでしたか？

石橋　何が好きだったんだろうな……ミット打ちが好きでした！
佐久間　最初の方にやってましたね。
石橋　あれは、本当にストレス発散にもなってましたし、すごく楽しかったです！（笑）
佐久間　今回石橋さんのメニューは短期決戦だったというのもあって、どうしても背中ってトレーニングする上でどうしても難しいパーツでもあるんです。石橋さんは格闘技経験があるって聞いていたので、そうですよね？
石橋　そうです。じいちゃんがボクサーで、姉貴が空手の黒帯選手なので、一応格闘家の血を引いているはずです（笑）。
佐久間　ということで、一回ミット打ちをやった時に才能が本物な感じだったので、ミット打ちで鍛えたほうが背中はいけるなと思ってメニューに取り入れました。

ーほかにありましたか？　ミット打ち以外には？

石橋　なんだろうなぁ。
佐久間　ジャンプじゃないですか？
石橋　ジャンプは楽しかったですけど、一番きつかったです（笑）。

ージャンプはどんなトレーニングなんですか？

石橋　スクワットの姿勢ぐらいまで落として、そっから一気にジャンプするんですけど。それを数字ごとにどんどん回数を増やしていくんですよ。1だったら1回だけなんですけど、7までいったら7回連続でジャンプしなきゃいけないんです。これを永遠にやって、先生も一緒にやってたんですけど、先生も膝に手をついてたりしてたんで。先生でもそんなハードなことやってんだぁと思いながら。
佐久間　（笑）。

ーそれも一緒にやってくれるのは楽しいですね。

石橋　楽しかったですね。来たマネージャーは全員やらせましたよ。さっきも撮影の時に、スタッフ全員にやらせようと思いました。
一同　（笑）。
石橋　全員一回やってみてくれ！って思ってました（笑）。

ートレーナーの目線でいうと、ほかにも石橋さんが得意だったよっていうのは特にありましたか？

佐久間　ボクシングはすごい上手だったのと、ベンチプレスはあんまり重さこそ増えないんですけど、その中でも体がちゃんとすごく変わっていったんで、しっかりできたかなっていうのはありますね。

ーなるほど。石橋さんが肉体改造していく中で、一番気を使ったことは何でしたか？

石橋　やっぱり、飯っすね。

ー『24/7 Workout』では食生活の指導も行っているんですよね。

佐久間　初回でこういう感じでいきましょうっていうメニューを一応作らせていただいて、それに沿って食事面も見させていただいています。石橋さんはやっぱりお忙しい方ですが、ロケ弁の日でも自分でうまく調整して食べている写真とかもしっかり送ってくださったりもしました。

ー食生活の見直しが一番厳しかったですか？

石橋　そうですね、しんどかったです。ここの撮影に向けて、糖質を抜くということをやってきました。本当に飯が一番きつかったっすね。それこそ9月〜11月のシーズンは学祭のお仕事が多くて、地方に行くと向こうも歓迎してくれるんで、いろいろ出してくれるんですけど、それも食えなかったんで……自分って今まで本当に食事を楽しんできてたんだなって思いましたね。

ートレーニング中はどんなことを励みに頑張ってきましたか？

石橋　励みかぁ……。意外と周りにやっぱり筋肉好きの芸人がいたんで、それこそジャンポケのおたけさんとか、そういう人たちと筋肉トークをよくしていたことですかね。ハナコの菊田さんには、「腕かっけぇな！」って言ってもらえて、なんとかモチベーションを保ってました。

ーみなさんも気づかれるくらいの変化がこの短期間であったということで。終始楽しいトレーニングだったとは思うんですが、トレーニング中一番イラッとしたこともあえて聞いてみたいんですがいかがですか？

石橋　トレーニング自体にイラッとしたことは全然一度もなかったです。それよりも、飯を食えないことだけでした（笑）。こんなにうまいものが食えないのかっていう。マッチョの人ってすごいなって思いましたよ。よく維持できるなって、ほんっとに。

ー女性の方におすすめしたいポイントなど、実際に感じた効果などはありますか？

石橋　あっ、肌ツヤじゃないですか？　この期間、野菜を中心にめっちゃ食って、野菜とタンパク質多めで肉を制限していたので。油をほとんど取らなかったのもあって、肌ツヤがだいぶ良くなってると思います。

ー食生活もサポートしてもらえて、お肌がきれいになれば女性にもかなりうれしい効果が期待できますね。

石橋　肌荒れもしにくくなったような気がしてます、勝手にですが。
佐久間　理論上もトレーニングすると、成長ホルモンっていうのが分泌されるので、美肌にもつながってくると思います。

ーほかに『24/7 Workout』のどんなポイントを皆さんにおすすめしたいですか？

石橋　器具の種類とかトレーニングの種類がたくさんあるので、通っていても飽きはこないし、楽しく通えると思います。プロテインも美味しいです。

ーオリジナルのプロテインがあるんですか？

佐久間　オリジナルのプロテインも用意しています。
石橋　あとは、女性のマッチョ好きは行った方がいい！　パーソナルトレーナーの方は皆さんマッチョでさわやかな人が多いんで、絶対行った方がいいです（笑）。ジムに貼ってあった、男性トレーナーと女性の方が筋トレしてるポスター、もう僕の目にしっかり焼きつけてるんで。

—それくらい気軽に通いはじめるのもいいですよね！　最後に先生からも、おすすめのポイントをお願いします。

佐久間　そうですね、『24/7 Workout』は、トレーニングについての知識が無い人、何もわからない人でも、トレーナーがまずはしっかり説明をして提案をしていくので気軽に安心して始めることができます。ジムって聞くと、どうしてもストイックだと思われがちなんですが、どっちかというと、通われている方は、トレーニングを経験したことがない方や女性など、実際には初心者率の方が高いんです。なので、そういう初心者の方たちに対して、2、3カ月のトレーニングの形をしっかり作って、食事の制限についてもマンツーマンでトレーナーが丁寧に指導していくので安心して挑戦してもらえたらうれしいです。また、「あぁ、そんなゆるい気持ちで行ってもいいんだ！」とも気軽に思っていただければと思います。
石橋　あとは、何事も親身になってアドバイスをしてくれますよ！
佐久間　はい！　3日後デートであれば、トレーニングだけじゃなくて、じゃあここでこういうこと言いましょうとかも。
一同　（笑）。

—筋肉以外についてもいろんなアドバイスをくれるんですか？

石橋　経験豊富なトレーナーが揃ってますから（笑）。男性としても成長させてくれる場所です。

—石橋さん、佐久間先生、ありがとうございました！

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません。

ガールズにレコメンド！
最短2カ月の「24/7Workout」おすすめコース

短期集中型のダイエットをしたい方にオススメの2カ月コースは、総額¥257,400（税込）の料金プランが用意されているよ。女性が一番気になるダイエット方法や食事の知識はもちろん、その人に寄り添ったトレーニングメニューを一緒に考えてくれるので、ジムに通うのが初めての女性でも安心して挑戦できるのが最大のポイント♡　マンツーマンで緊張しちゃうかも……という方でも安心。コミュニケーションスキルを持った厳選されたトレーナーさんが所属しているので、誰でも楽しくコースに励むことができるはず！　今日この記事を読んで、さっそくトレーニングに興味が出た人は、まずはぜひ無料相談カウンセリングを受けてみてね。どのくらいで理想のボディに近づくか、そしてどんなトレーニングメニューや食事が必要なのか丁寧に教えてくれるよ！

INFO.
24/7 Workout
0120-501-247
HP:247-workout.jp/

STAFF
PHOTOGRAPHY: RYOSUKE YUASA
STYLING: SHUICHI ISHIBASHI
HAIR＆MAKEUP: TAKE(HAPPS)
EDIT: SAYURI SEKINE
DESIGN: AZUSA TSUBOTA



MAYUが魅せる優しい花の世界

Little Glee Monsterのメンバーの小さな願いごと（=Little Wish）を
一つずつかなえていく新連載「My Little Wish」が今号よりスタート！
記念すべき連載1回目は、お花が好きなMAYUがフラワーアレンジメントに挑戦。
お花のチョイスから花瓶のセレクトまで
トータルプロデュースして完成させたこだわりの作品に酔いしれて。

フラワーアレンジメントに初挑戦した思い出を
みなさんにもおすそ分けしたい♡ ということで、
今回はMAYUコーディネイトのお花を使用したカットを
落とし込んだ「マグカップ」を制作したよ。

デイリーに使えるアイテムなので、毎日の何気ない瞬間を
彩ってくれること間違いなし……！
受注期間は1/28〜2/6の期間限定発売。
詳細はCAELUM STOREにてチェックしてね。

top¥6,380 by lillilly skirt¥1,999 by h&m others stylist's own

「パキッとよりパステルっぽい淡い感じが好きです。
かわいらしいけど、かわいらしすぎなくて、どっか無邪気さを感じるような。ファッションは、強めのモノトーンが好きなんですけど（笑）、お花だと逆ですね。」

WEB限定でレアショットをお届け！
完成したアレンジメント作品を、MAYU本人が撮影してくれたよ♡

STAFF
MODEL: MAYU(LITTLE GLEE MONSTER)
PHOTOGRAPHY: SHOTARO YAMAGOE(TRON)
STYLING: KUMIKO SANNOUMARU
HAIR&MAKEUP: TOMOKO UEDA, AYUMI KIYOTOU
PROP STYLING: YUUSUKE ISHII
EDIT: NANAMI HIGA
INTERVIEW: SEIKO KIGAWA
DESIGN: MAKIKO OHYAMA
WEB DESIGN: AZUSA TSUBOTA
CODING: JUN OKUZAWA



毎日のCICAで美肌をキープする、ミチのデイリースキンケア

すっきりとした気持ちいい一日は、いつもスキンケアからスタート。
VT COSMETICS（ブイティー コスメティックス）のCICA （シカ）ラインのアイテムなら
簡単にいきいきとした肌を演出してくれる。
ガールズが憧れる人気モデル・ミチもお仕事に行く前のモーニングケアに
CICAラインを取り入れ、どこから見ても輝く素肌に。
毎日のルーティーンとして“1日1CICA”を取り入れて、健やかなデイリースキンケアを楽しんで。

cardigan¥13,200 by treat ürself t-shirt¥6,200 by mardi mercred
shorts¥6,600 by the girls society socks stylist's own

角質＆皮脂をきれいに拭き取る
VT CICA マイルドトナーパッド

さっと拭き取るだけで角質と皮脂をきれいに落とし、水分チャージもしてくれるVT CICA マイルドトナーパッド。ピーリングケアも可能な凹凸のエンボス加工がされたパッドが特徴的。まずは凹凸面で肌のキメを整え、その後裏面を使ってしっかり保湿。慌ただしい朝でも一度にマルチケアができる優れもの。

VT CICA デイリースージングマスクで
メイク前にお肌の水分＆油分を整えて

VT CICA デイリースージングマスクは、週に1回のスペシャルケアではなく毎日1枚ずつ使うデイリーケアの必需品。 薄さ0.25mmのマスクシートが肌にピタッと貼り付き、ウォーターテクスチャーの美容液が水分＆油分バランスを整えてくれる。メイク前に10分使用するだけで、メイクノリも見違えるほどに！

スキンケアの最後の仕上げに
VT CICA クリームでスージングケア

ジェルタイプのVT CICA クリームは保湿クリーム特有のこってりとしたベタつき感がなく、さっぱりとしたテクスチャーでテカリを抑えてくれるから朝でも使いやすい！ 豊かな水分でかなえる持続力のある保湿成分で、乾燥したゆらぎ肌から
健康的な肌へと導いてくれる。スキンケアの最後にしっかりうるおいを閉じ込めて。

t-shirt¥6,490 by wonder visitor/imada market pants¥8,800 by 3.3field trip/aland/adastria hair accessory¥3,300 by potete
socks¥1,800 by mardi mercred/musinsa japan others stylist's own

毎日のスキンケアルーティーンで
ゆらぎ肌を鎮め、キメの整ったなめらか肌へ

CICAの成分であるセリ科の植物である“ツボクサ”は、治癒の植物として野生のトラが肌をケアするときに用いることから“タイガーハーブ”とも呼ばれ、古くから肌を保護し素早くケアしてくれることで重宝されている注目のスキンケア成分。
VT COSMETICSのCICAラインは、乾燥して荒れてしまった肌や疲れから弱ってしまった肌を優しく整え、トリートメント効果や乾燥からの保護、水分バリアの強化をサポートし、敏感肌でも使いやすい刺激を抑えた保湿ケアを実現してくれる。

VT CICA マイルドトナーパッド
60枚入り130ml
¥1,815

VT CICA デイリースージング マスク
30枚入り 350g
¥2,420

VT CICA クリーム
50ml
¥2,730

プレゼントキャンペーン

VT COSMETICS公式サイトにて『VT CICA マイルドトナーパッド』『VT CICA デイリースージングマスク』『VT CICA クリーム』のいずれかを期間内にご購入いただいた方に『VT CICA デイリースージングマスク 1枚入り』と水分ケアラインの『VT スーパーヒアルロンリニューセラム』をプレゼント♡　いち早くゲットしたい方は早速チェックして！

プレゼントキャンペーン詳細

期間: 2022年2月1日（火）〜 2月26日（土）
対象: ページ内にて紹介したCICAの3商品*のうち、 いずれかをVT COSMETICS公式サイトにてご購入いただいた方

* VT CICA マイルドトナーパッド、VT CICA デイリースージングマスク、VT CICA クリーム

プレゼント: VT CICA デイリースージングマスク 1枚入り、VT スーパーヒアルロンリニューセラム
公式サイト : https://www.vtcosmetics.jp/

ミチ／MICHI @MI0306CHI

1998年3月6日生まれ。中国出身。フォロワー総数100万人超の今最も注目のファッションアイコン。中国×日本のハーフで日本語・北京語を話すバイリンガルモデルとして弟「よしあき」と共に「よしミチ」姉弟の愛称で人気を集める。

INFO
VT COSMETICS
https://vtcosmetics.jp
@VTCOSMETICS_JAPAN

STAFF
MODEL: MICHI(TWIN PLANET)
PHOTOGRAPHY: HOUMI SAKATA(TRON)
STYLING: YUNA KUME
HAIR&MAKEUP: REIKA SAKAMOTO(ALLURE)
EDIT: KAHO FUKUDA
DESIGN: AZUSA TSUBOTA
CODING: JUN OKUZAWA



仕事・学業運

難しいことほど面白くて収穫も大きく得られる
好奇心さえあればどんな険しい山も飛び越える

＜仕事運＞
一筋縄ではいかないかもしれない仕事運だけど、面白そうなことを見つけたらどこまでもモチベーションが上がりそう。どんな状態だとしても今期は全力で挑むことができれば周りも支援してくれそう。長く務める気持ちがあるなら真剣に取り組むほど未来は安心。

＜学業運＞
学業はどんなことも楽しめるので時間の許す限り打ち込んで。先生との衝突には注意。勉強法が合わないと感じたら一人で学ぶ時間を確保して自分流のマスター法を考えてレベルアップを目指して。

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HOROSCOPE NINA GATE

ILLUSTRATION OHANA @oooo.hahaha

EDIT KAHO FUKUDA

CODING NATSUKI DOZAKI



仕事・学業運

願うことは遠くてもかなうことを信じて
今日やったことに自信があるなら大丈夫

＜仕事運＞
お仕事に限界をつくってダラダラと過ごしてしまいそう。気持ちが入っていかないと感じたら思い切ってリフレッシュの時間を設けて万全なコンディションを心掛けて。転職を考える時期だけど今期はそのままの可能性が。

＜学業運＞
試験やレポート提出日を遡って計画的に学習すべき。吸収の良い時期なので目の前のことを真剣に取り組むことで復習が楽にできそう。あれもこれもとやることに不向きなので大事な時期はできればバイトもお休みして学業に集中を。

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HOROSCOPE NINA GATE

ILLUSTRATION OHANA @oooo.hahaha

EDIT KAHO FUKUDA

CODING NATSUKI DOZAKI