サプリ、食品から日用品 #iHerb のリピート品&おすすめアイテムとは? 〜サプリ、食品編〜

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Hello everybody!

Debyです❤️

 

 

今日もiHerb歴3年の私が愛用しているリピート品を

続いて紹介したいと思います!

日用品編はこちら:

サプリ、食品から日用品 #iHerb のリピート品&おすすめアイテムとは? 〜日用品編〜

 

 

サプリはいろいろありますが

とりあえず毎日飲んでいるのがフィッシュオイルとターメリック(ウコン)

フィッシュオイルは血流を改善するや

炎症を抑え、心臓と脳の機能を促進するなどの効果があって

ターメリックも抗炎症、抗酸化作用があります

 

 

数多いグラノーラの中に

iHerbで一番リピートするのはJulian Bakeryのプログラノーラ

美味しいグラノーラからプロテインが摂れるのがありがたいです

 

はちみつもいろいろ試して

Wholesomeのオーガニック未加工未濾過ホワイトハニーにたどり着いた

普通のはちみつより

生の方がミネラル・酵素など

天然の栄養素をそのまま摂取することができる

味は普通のはちみつよりあっさりしてて

スッキリとした甘さがお気に入りです

チューブボトルもすごく便利!

ヨーグルトとグラノーラにかけて食べます

パンなどに塗りたいなら

硬めの塗るタイプもあります

 

 

チョコレートの中に最近一番好きなのは

Alter Ecoのダークチョコレート焦がしキャラメルと

Endangered Species ChocolateのCaramel Sea Salt + Dark Chocolate

どちらもフェアトレードのカカオ豆を使用していますし

濃厚で高級感がある味がする

夏は配送できないですが

秋の楽しみに

 

ほかに

California Gold Nutritionの海苔ライスチップスも大好き!

でも最近はずっと在庫切れで悲しいです…

プロテインバーなら

食べたブランドの中にThink !が一番おすすめ

変なプロテインの味が一切なく

シンプルに美味しい

 

 

お茶系なら

Traditional MedicinalsとCelestial Seasoningsが好みです

Traditional Medicinalsは種類豊富の機能茶ブランド

生理痛&PMS対策にラズベリーリーフのヘルシーサイクルを

胃もたれにベリーコンフォートを

風邪対策に

エキナセアプラスとスロートコートを

風邪初期には効きます!

 

毎日コーヒー2杯飲むから

お茶はできる限りカフェインフリーのものを選ぶ

Celestial Seasoningsならカフェインフリーですし味が濃厚

特にCinnamon Apple Spice、

バニラルイボスティー茶と

ベンガルスパイスとが大好き

 

iHerbのティーバッグは優秀なものが多い

Yogi TeaとHarney & Sonsも試すべきです!

 

今回の紹介は以上です

またいいものが出逢ったら紹介します!

 

Thank you for reading!

 

instagram  @debytsai も日本語で更新中!

 

 

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Deby


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