Hello everybody！

Debyです❤️

この前のNYLON 10 をご覧になりましたか？

記事はこちらです：

身体のトラブルどうしてる？　NYLONチームが実践したお悩み解決法

記事の中にも紹介しましたが、

もっと詳しく内容はこちら❤️

オーガニック製品などを扱うアメリカのオンラインショップ

「iherb」で購入した「yogi tea」というブランドのハーブティー。

種類も豊富で、特に「Moon Cycle」がPMSや生理痛の緩和に効くらしい。

ノンカフェインなので生理中でも安心して飲めますし、

冷たい飲み物を控えるべき生理中にちょうどいい。

Thank you for reading！

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Deby