月別アーカイブ: 2015年6月


#トマト を夏に食べると最高な理由 & 苦手な私でも食べれる絶品スープの作り方をレクチャー! #foodporn #手料理
投稿日 2015年6月29日


ヤッホー!
MIRIだよ

 

はい!
久々にたべるにすた
記事ですYO 😎 笑

 

おいしく食べることも
もちろんだけど
体や美容にも良いなら
なおさら嬉しいよね!

 

でね!

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夏にトマトを食べると
すごく良いんだって!

 

日焼け・シワやたるみ予防
頑張ってくれたり。
代謝促進で
ダイエットにつながったり、
二日酔い予防にもなるらしい 🙄 !
もちろん疲労回復にだって効果アリ!

 

アクティブに遊ぶ夏、
BBQやプールやフェスなどで
太陽の下でワイワイなんて機会も
格段と増えるこの季節に
トマトは最強なんですー

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しかし。
トマト嫌いはどうするのと。

 

ってことで
生のトマトがあまり得意ではない
私でも食べれる
とってもおいしい
スープのレシピを紹介

 

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1.オリーブオイルで
にんにくのみじん切りを炒める

 

焦げるのを避けるために
オイルもにんにくも入れてから
火をつけるのがポイント!
オイルにもにんにくの香りが
うつって最高です。

 

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2.トマトを投入!

 

火が通るとちっちゃくなるから
わりと大きめに
カットしちゃって大丈夫!
分量はお好みで良いと思うけど
参考までに、この時は1コ分!

 

トマトのまわりがトロっと
なるまでルンルン炒めてね!
(ルンルンするために
好きな音楽をかけながら
料理すると◎。)

 

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3.鶏のもも肉を投入

 

小さくカットした鶏肉をいれて
また炒めます〜!
このあと水を加えて軽く煮込むので
火の通り方はある程度で大丈夫!

 

もも肉じゃなくても
もちろん平気だけど、
個人的には程よいジューシーさが
スープにプラスされるので
もも肉をオススメします。

 

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4.お湯を投入

 

だいたい具がかぶるくらいまで!
でもスープをたくさん飲みたいんだ!
って方は多めに入れてもらってOK!

 

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5.いろいろ入れる。
(説明が雑。笑)

 

塩コショウを少々!
そしてコンソメの顆粒も加えます!
量は自分が
「おいしっ」っと思うくらいで
煮詰まると味も濃くなるので、
お湯を足しつつ調整してね〜!

 

ここでちょこっとだけ煮込みます。
ていっても1~2分くらい!
鶏肉に火を通したいので 🙂

 

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5.豆腐を投入!

 

「え!豆腐!?」
って感じだと思うんだけど
これが相性抜群なの。
だまされたと思って
エイっと豆腐をいれてください。笑

 

きぬ豆腐が合うかな!
包丁で丁寧にカットせず
スプーンで適当にくりぬいて投入。
こうする方が豆腐の面が粗くて
スープがしみます!

 

そして豆腐に火が通るまで
煮込んだら…

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じゃじゃーん!

トマトと豆腐の
アツアツコンソメスープの完成 😆

 

仕上げに上から
ちょろっとオリーブオイルをたらして
(気分はもこみちさんです。)
ブラックペッパーをお好みでプラス!
粗びき胡椒がオススメ。

 

トマトの程よい酸味が
食欲をそそるそそる!
酸味によって
トムヤムクンを食べているような
気分にもなる!

 

相当簡単で、
10分あればできます
1人暮らしの方にもオススメ!
ぜひやってみて!

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インスタにて
#みりごはんのタグで
他にも料理を
ちょこちょこのっけてるので
ぜひチェックしてみてね 😎

 

ではまた!
BYE〜

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MIRI

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#LoveWins とは?世界を変えよう。 #同性婚 や #LGBT について向き合ってみよう。 #MarriageEquality #SameLove
投稿日 2015年6月27日


ヤッホー!
MIRIだよ

 

いやー!
ちょっとこれは喜ばしすぎて
BLOG書かずには
いられなかったもので
勢いよく本日2度目の
記事を書いています。笑

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2015年6月26日
アメリカにて
ついに50州の全州、
同性婚が合法化されました!
この日がくるまでは
37州と首都ワシントンでのみ
認められていたんだよね。

 

そしてやっと全州!
おめでたい!
Congraturations!

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というわけでこの
Marriage Equalityへの喜びで
SNSもお祭りモード。
#LoveWins というタグが
SNSで大旋風を
巻き起こしております

 

ってことで今日は
何回かわたしのBLOGでも
いろんな作品を通して伝えてきている
LGBTに関するお話を
今一度しっかりと
取り上げようかと思います。
よりよい理解を広げるために!

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このようなテーマは
1人1人の価値観が
大きく関わるテーマであり、
わたしの考えだって
もちろんその1つでしかない。

 

だから今日の記事でも
理解できること、
それは違うんじゃん?って
感じることもあるかもしれないけど、
そしたらそこで得た感情を
自分のフィルターを通して
みなさんも発信してください。
そのエンジンをかける
きっかけとなるような
記事が今日は書ければと思います 🙂

 

ここ最近
雑誌や様々なメディアで
目にするようになったワード
LGBTとは…

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Lesbian
(女性同性愛者)
Gay
(男性同性愛者)
Bisexual
(両性愛者)
Transgender
(性同一性障害など、
心と体の性の不一致。)

 

この頭文字を
あわせとったものが
LGBT

 

異性を愛することが
「一般的」とされる世の中は
昔よりはだいぶ落ち着いたにしても、

 

やはり、さびしいことに。
そして確実に。
性的「少数者」という概念が
残ってるわけです。
実際この喜ばしい
26日がくるまでは
一部の州でしか同性婚は
認められていなかったわけだもんね。
日本なんてどこも
認められてないからね。

 

以前
「チョコレート・ドーナツ」
という映画について書いた
BLOGを見てくれた方もいるかしら?

poster2

▶︎「マイノリティー」って
一体誰が決めた?
ー「チョコレートドーナツ」を観て、
知るべき現実と愛。
#notネタバレ

マイノリティという考え方については
この時の記事でかいたので
ぜひ読んで欲しいです。

 

同じ性を持った相手を
好きになっただけで、
理不尽に周りから
白い目でみられるんです。
(そりゃもちろん
理解が深まってきている
このご時世、一部だけど!)

 

image

人を好きになることって本当に
素敵なことだよね!
しかもその相手が
自分を好きになってくれるなんて
奇跡のように
飛び上がるほど嬉しいことだよね

 

でもその「好き」という気持ちを
押し殺す選択をする葛藤をすることを
想像してみて。

 

好き合っているのに
結婚は許されない。
婚姻届を提出しにいっても
受理されないことを
想像してみて。

 

堂々と外でラブラブしてたら
全く知らない人から
「え?」って冷たい目で見られる。
想像してみて。

 

言葉にできないよね。
今想像したときに
みなさんが感じたその気持ちを
是非大切にしてほしいです。
少しでも多くの人が理解を持つことで
世界変えられるかもしれないのよ!
大げさかよって感じだけど
でも本当にそうよ!

 

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結果としてやっと、
アメリカで全州の同性婚が
認められたわけなんだから!
様々な国が後を追う必要がある。
日本も、もっと頑張ろう。

 

実際、この世の中
SNSが発達して
みんなが新聞記者かのごとく
発信するという行為に能動的
自覚してないかもしれないけど
相当能動的だよね。

 

Twitterなんて
「つぶやき」よ?
ぼそってつぶやく心の声を
全世界の目にふれられるところに
大公開してるんだから。笑
相当発信欲あるよ 😆 笑

 

タグとかももはや
一瞬のファッションアイテムのように
みんなが使っていますよね。

 

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そんなタグ。
ちなむとTwitterでも
#LoveWins のタグを打つと
文字の後に虹色の♡が現れます。
ぜひやってみてください

 

こうやってファッションを
楽しむような感覚で発信するような
カジュアルな発信スタイルが
広がったこの世の中。
ちょっと前じゃ考えられないよね!
おもしろい進化だと思う。

 

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image

てことでそんなタグや、
Love Winsを象徴した
キュートな写真と共に
自分の考えなども
InstagramTwitterなどで
一緒に発信してみてください!
さっき書いたように
1人の考えが積み重なれば
世界を変えられるかも
しれないんです。

 

せっかく抱いた気持ちや意見は
心の中にとどめず、
発信しまくってください!
ってことでわたしは
今日もBLOGを書く 😉 !笑

 

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“I like boys!”
“I like boys too!”

 

“I like girls!”
“I like girls too!”

 

こんなたわいもない会話を
性別なんて気にせずできるように。
LGBTやストレートなんて
概念すらふっとぶくらい
「好き」という感情が
もっと自由で
キラキラなることを願います。

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#LoveWins
愛は勝つ。

 

ではまた!
BYE〜

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前髪がうっとおしくなる #梅雨 のヘアアレンジ!KIDS用のピンはやはり万能。 #hairstyle
投稿日 2015年6月27日


ヤッホー!
MIRIだよ

 

いやー!
梅雨ですねすっかり 😮 !

 

梅雨といえば何が困るって
髪がうっとおしいよね!
巻いてもとれたり
ウネウネしたり。

image

てことで前髪は
こんな感じで止めたりしてます

 

PLAZAで買ったKIDS用のピン!
去年の梅雨の時期も紹介してたコ!
このときは(CLICK)まだ
ロングヘアーだったな!

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単純にセンターで前髪を分けて
両サイドで止めるだけ!

 

ちなみにこの日は
髪の毛ノーセット。
このヘアアレンジは
ストレート状態でも合うので
急いでる日のセットとしても
オススメよー 😛 !

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▶︎湿気に負けない
編む系ヘアアレンジの宝庫!
デイリーにも結婚式にも!I
nstagramオススメ
アカウントを紹介♥︎ #BRAID

去年まとめたこの記事も
ぜひ参考にしてみてー

 

そうそう
写真をみても分かるように
また髪が明るく抜けてきたから

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パープルにしたよ!
光の当たり方によって
ブルー系にみえたり
ピンク系にみえたり…
変化するからおもしろいの
また家で自分でやった!

 

MANIC PANICを使った
カラーの方法は

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▶︎#MANICPANICを使って
自宅で超簡単に
#PurpleHairにチェンジ!
手順もろもろ、まとめました
#無加工

 

この記事から
チェックしてみてね!

 

そういえば
1つ前の記事をきっかけに
たくさんの方がインスタを
フォローしてくれて嬉しい 😥 !
BLOGとは違う写真や
インスピレーションなどを
中心にアップしてるので
まだの方は是非!
フォローしてちょうだいな!

 

ではナイロニスタのみなさん
素敵な土曜日を
お過ごしください〜!

 

それじゃ!
BYE〜

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MIRI

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#VANS のスニーカーを #PUNK に着るのがハイセンス!マネしたいスタイリングを紹介。 #KoreanModel #SeonHwang
投稿日 2015年6月24日


ヤッホー!
MIRIだよ

 

スニーカー大好きっコな私。
スポーティーだったり
カジュアルになりがちだけど、

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パンクに着てる
スタイリングを発見して
それがとってもかわいかったから
ナイロニスタのみんなにもシェア!

 

写真自体は
最近のものではないんだけど
今でも褪せぬ魅力たっぷりなのよ 😎

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このブルー系の花柄のスニーカーを
こういう感じでハードなアイテムと
合わせると一気に魅力があふれる

 

網タイツってわりと
勇気いるアイテムだけど、
うまく着こなしたら
一気にオシャレになるよね 🙂
こうやって
黒のソックスを合わせてると
ハードさが緩和されて良いかも!

 

tumblr_n55mccGblU1r1obk0o1_1280

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このスタイルで靴までハードな
ブーツ合わせちゃうと
スキがなくなっちゃうけど、
(よくいえばとことんクール)
花柄が足元にあるだけで
ほどよく女のコらしさも入って
いい感じでしょ?

 

女のコっぽい
フワフワのコーディネートに
この靴を合わてももちろん
合うかとも思うんだけど、
オシャレ度が高いのは
エッジが効いた
着こなしにする事が
カギだと思うから、
やっぱりこういう合わせ方が
ナイロニスタにはピッタリかと!

 

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タイツを破くという
ハードなDIYで、笑
自分の手で好みの
バランスをつくるのも良いよね!

なにより
伝線しちゃったタイツも
活用できるから良いよね。笑

 

ぜひこの着こなしは秋冬に

 

そして
最後の2つの着こなしは
この夏にもってこい!

tumblr_n55mdcPbfH1r1obk0o1_1280

透け感のあるトップスで
セクシーなんだけど、
足元はこのヤンチャ感

 

こんな感じで
どちらも印象の強いデザインの
ソックスとスニーカーを
うまく合わせてる人を街で見かけたら
「なんてオシャレなんだ!」って
衝撃うけるな。笑
もちろんこの足元は
男の子にもやってほしい!

 


tumblr_n55mf6luaq1r1obk0o1_1280 tumblr_n55mec5pjL1r1obk0o1_1280

この格好はフェスとかにも良いかも!
シンプルな黒のTシャツに
さりげなく女性らしい
デザインのスカートを合わせて
甘さパンクMIXを。

 

足元のピンクの配色で
キュートさがグーンと増して
最高にかわいいと思う

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ウェットな髪のスタイリングも
今っぽいよね〜!
わたしもマスターしたいから
研究しよっと!

 

 

ではまた!
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ヘルシーなセクシーさで女性らしさをプラス♡GEORGIA ALICEのオフショルダートップスが超かわいい! #fashion
投稿日 2015年6月23日


ヤッホー!
MIRIだよ

 

この夏着たいアイテムが…

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オフショルダートップス
夏といえば暑くなり
露出も必然的に
増える時期でもあるけど、
露出するパーツによっては
一気に下品に
なってしまうじゃない 😯 ?

 

「品」って女性には
絶対に必要なものだと思うの!
その上で、露出するパーツにも
ナイロニスタのみなさんには
こだわって欲しくてですね。

 

デコルテうなじ
そして適度におなか
あとは足元では足首だね!

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ここのパーツ達をきれいに
みせるだけで、
女性らしさ
グーンと増すと思うの!

 

そこでオフショルダーが
相性抜群なアイテムってわけ 😎

 

でね、最近いろいろと
みてるんだけど、
GEORGIA ALICEのものが
本当かわいいの!
先ほどから貼ってる画像のものも
全てここのブランドのものよん

 

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ものすごくかわいくない 😥 ?
ココイチ一目惚れしたお洋服!

 

「袖の部分は
どうなってるのかしら?」
という疑問を一瞬で解決してくれた
写真も貼っておくね。

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ババーン!
このようになっております。
今すぐ羽ばたけそう!笑

 


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白もあるみたい!
白もレフ板的な効果を発揮して
顔を明るくみせてくれそうな予感

 

この袖がゆったりとした
デザインもかわいいし、

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袖が短いこっちのデザインも
かわいいよね〜 😆
色と形を変えて2つ買いしても
全然ヘビロテできそう!

 

GEORGIA ALICEのお洋服は
このオフショルダーの
トップス以外もすごくかわいいの

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これまた
袖のデザインがかわいい!

 

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デコルテの魅せ方がきれいでしょ
そして、なによりも
上質な色気があるの!

 

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このブランドは女性らしい
シルエットを魅せるセンスが
卓越しているんだよね!
“SIMPLE is the BEST”
証明してくれてる
素晴らしいブランドだと思う

 

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ゆるいシルエットも良い。
大人の余裕感が伝わる着こなし!

 

半袖短パンなメンズファッション
大好きっこな私ですが、
21歳にもなりましたし
このようなテイストも
着ていこうと思ってる今日このごろ 😛

 

GEORGIA ALICEのHPは
COMING SOON状態なので、
気になる方はインスタのアカウント
@georgiaaliceofficial
をフォローすべし!

 


そしてそして…

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昨日の歯列矯正
ファッション性についての記事が
想像より反響が
大きくてびっくり!

 

矯正をコンプレックスに
思ってるコもいたりするからね!
ミリ自身も矯正してたから
気持ちはとても分かるからこそ、
ポップなその魅力をもっと
楽しめたら良いなって思うんだ 😆 !

 

まだチェックしてない方は
ぜひ1つ前の記事も
チェックしてみてね!

 

ではまた!
BYE〜

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