月別アーカイブ: 2016年10月


カップルでお気に入りの香りを探す♡ルームフレグランスのススメ #sabon
投稿日 2016年10月23日

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寝室にお気に入りの香りをお迎えしました♪
夫婦二人で寝る寝室、二人とも気にいる香りが良い…ということで色々探して、試して。


たまたまデートしていたとき、ふらっとSABONに立ち寄ったら素敵な香りとの出会いが。


車で使うカーエアフレッシュナーだそうなのですが、引き出しの中や風の通る窓際にかけて、ふんわり香らせています。


クローゼットに入れて、お気に入りの洋服に香りをしのばせるのも◎


置き型デフューザーだと埃がつきやすくて掃除などのケアが大変だったり、スプレータイプのものだとシミなどの可能性もあるので素材との兼ね合いを気にしたりしないといけないので、こういうカーエアフレッシュナーのように引っ掛けるだけのタイプなら気軽に使えて、なおかつきちんと香る。


お気に入りを見つけちゃいました!



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カテゴリ : LIFE STYLE IDEA
タグ : SABON ルームフレグランス
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#OOTD トレンドのオーバーサイズコーディネート。秋はオーバーオールが気になる♡
投稿日 2016年10月16日

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秋冬のお洋服が気になり始めるこの季節。
みなさんはもう秋服ゲットしましたか?♡

今期はオーバーサイズシルエットがキテる!ということで、ズルズル感のあるスタイリングに惹かれちゃう!NYLONjapan本誌でもオーバーサイズシルエットのお洋服がた〜くさん載ってて目移りしちゃった。


私はというと、いま大のお気に入りは写真のオーバーオール。
秋冬っぽい素材なので、これからの季節もたくさん着たいな。

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カテゴリ : FASHION
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ダイエット中、どうしても甘いものが食べたい!そんなときにもおススメな低GIスイーツ。
投稿日 2016年10月14日

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食欲の秋!過ごしやすい気候になり美味しいものがたくさんの秋、ついつい食べ過ぎちゃうことも。


ちょっとダイエット始めないとな…
なんて決めたはいいけど、食事を見直してすぐの時期は正しい食事のリズムに慣れるまで、どうしても小腹が空いちゃうんですよねー( ; ; )


そんなとき私は果物やシリアル、ナッツやドライフルーツをつまんで気分を落ち着かせることが多いんだけど。


最近ハマってるのがコンビニとかスーパーにも売ってる、ソイジョイクリスピー♡
気軽に買えるのと出先でも食べやすいので重宝してます!


ダイエット中、我慢するばかりだとどうしても暴飲暴食スイッチが入ってしまいリバウンドしがち。
小腹が空いたー!ってときにも、こういうちょっとしたスイーツがあるだけで無理なく続けられる◎



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秋メイクは #カラーレス が気になる♡顔色悪くならないコツって?
投稿日 2016年10月12日

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元々カラーをたくさん使うメイクはあまりしない私なのですが、ここ最近はチークもお休み!


1 ベースメイク
シェーディングとハイライトを強めに入れて顔に立体感をだすのみでチークはなし、ツヤ感を重視しているのでファンデーションはミネラルパウダーのみ


2 アイシャドウ
シャドーも肌馴染みの良いライトベージュを全体に、目元の彫りを深く見せたいので眉骨の下側のくぼみに沿うように黒目の真上の骨〜目尻に沿ってライトブラウンのシャドウで影をつけるのみ


3 リップ
カラーを抑えたヌーディーなものをチョイス。私はブラウン味を帯びたピンク系がなじみが良いので何本か持っています。
もっと強めに仕上げるなら立体感ラインをしっかりひいてブラウン系でヌーディーに仕上げても素敵だなって思って、いまブラウン系のクレヨンリップを探し中。


目元はしっかりと仕上げたいのでピピっと跳ね上げてアイラインは太めに!
眉もキリッと太めに仕上げるのがマイルール。


チークを入れなくても
・シェーディングで顔に立体感を出すこと
・目元をしっかりめに仕上げること
この2つをしっかり作り込めば、顔色悪くみえずに仕上がる♪


秋冬メイク、楽しい♡



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カテゴリ : BEAUTY&HAIR
タグ : カラーレス 秋メイク
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乳がん検診してますか?自分の身体を大切にできるのは自分だけ #ピンクリボン運動
投稿日 2016年10月11日

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10月に入り、ピンクリボン運動のキャンペーン中ということで東京タワーがピンク色にライトアップされていましたね!毎年10月になると、ピンクリボン運動で「あ、やばい私も検診いかなきゃ」と自分の身体に意識が向きます。


普段から運動してるから
風邪なんか全然ひかないから
身体に不調がないから


人間「普段通り」の生活が送れているときって「万が一」のことには、なかなか気が向きません。


「当たり前の毎日は、当たり前じゃないんだよな…」と、誰かの病気のニュースをテレビで見聞きした時、こういったキャンペーンに触れたときハッとすることがあります。


私はまだ乳がんを経験したことのある女性と深く接したことがありません。


だからテレビや雑誌で聞いたことのある情報しか知識にないけれど、定期的に受ける検診がとても大切なんだろうということは理解しています。


身体の中って見えないし、いまは健康でも近い将来、状況は変わるかもしれない。
何か異常を感じてからではなく、定期的に検診へ行くという習慣をつけることで、自分を守ることができる。


“自分を守れるのは、自分だけ”
数年前このピンクリボン運動のキャッチコピーで見たこの言葉、ずっと頭に残っています。


このブログを読んでくれている人は比較的若い女の子が多いと思うし、まだ若いし病気とかないでしょー!って思っている子が多いと思う。


現に私もそう思っているし、これを書いてる今もまぁ自分はそんなことなかなか起きないだろうと思っている(人間って多分だいたいみんなそう思っているはず)


それは神様しか分からないこと。
だからとりあえず検診いこーって軽い気持ちで、習慣化することが自分を守る第一歩なのかな?って思って、わたしも検診に行きます!


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ファッションも美容も遊びも仕事も、楽しめるのは健康な身体があってこそ。
一年に一度は自分の身体と向き合う時間を取ってあげたいな、と思います。


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カテゴリ : BEAUTY&HAIR
タグ : ピンクリボン ピンクリボン運動
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