月別アーカイブ: 2016年5月


知らなきゃヤバい?! 待望の世界初上陸フィットネスイベントNTC TOUR TOKYO に参加したよ!♡ #NTC
投稿日 2016年5月27日

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世界的フィットネスイベント『NTC TOUR』待望の世界初上陸!
5時間にも及ぶワークアウトセッション、参加できるのは女性のみ。


わたしたちナイロンブロガーも3人で参加♡


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こんなにも女の子って強烈なパワーを秘めているとは…!
と、感じざるをえないほど、会場はものすごい熱気と盛り上がり。


パワフル&アクティブ女子が集結していたこのイベント、なんと参加者は総勢1,300人(!)
午前と午後の2部制で、渋谷ヒカリエと宮下公園を会場に屋内外で様々なワークアウトセッションをこなしたよ。


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※ヘトヘトの図(笑)
ナイキマスタートレーナーの指導によるNTCトレーニングを中心とした、約30分のワークアウトセッション。かーなーりガチ。運動不足な私はもうヘロヘロです。笑


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宮下公園の会場はこんなかんじ。
2人1組で楽しみながらできるワークアウトセッション(ただし脚はプルプル。笑)をこなして、青空の下とっても開放的!


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ひさしぶりに、こんなに体を動かして(ていうよりも生まれて初めてくらいの運動量だった笑)翌日は筋肉痛がひどくて自分に驚いたけれど!笑
運動っていいなと思ったし、人間にとって必要不可欠なんだ…と痛感。
私は今までどれだけサボっていたのだろうと反省しました。


『NTC TOUR TOKYO』に参加してから、20分程度の短い時間でも仕事の合間に運動する習慣をつけて、こっそりと体力つけようと頑張っています…!


大切なことに気がつかせてくれた
『NTC TOUR TOKYO』 ありがとう!♡



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カテゴリ : BEAUTY&HAIR
タグ : nike NTC tour TOKYO ヒカリエ ワークアウト
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最近お気に入りの #mottoharajuku 美味しいスムージーとロージュースで腸内美人に♡
投稿日 2016年5月26日

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最近暑くなってきて気分最高の私です。
夏が大好きなので暑くなってくれるのは嬉しいんだけど…春夏は仕事が忙しいので食生活がめちゃくちゃになりつつあり、ずっと続けている玄米食&自炊もサボリがち…。こんな風に自炊の時間がとれないときは少しでも身体にいいものを!人の力を頼って!吸収します(俗にいう外食)


これからの季節、おすすめなのがスムージー&ロージュース!
わたしの最近のお気に入りはmotto harajuku♡


忙しいときは自分で作るとか無理なので、こういうテイクアウトできるお店が駅近にあるのは本当に助かる!!!元々小食なのでロージュースを食事の置き換えにしちゃったり(吸収されやすい朝の置き換えがおすすめ)なにか軽く食べたいけど食欲があまりわかない暑い時期に、無理をして食べると胃腸の調子も悪くなってしまうので腸内環境を整えるという意味でもおすすめ。


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実はmotto harajuku、私の10年来の友達がプロデュースを手がけたお店なの♡
10代の頃からオーガニック思考で知識豊富な友人だったので、密かに影響を受けたり陰ながらリスペクトしていたのだけど、お店までプロデュースしちゃうとは!!!笑


お互いバタバタしていてここ数年会えてなかったんだけど、近況報告できて嬉しかったな♡


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カテゴリ : LIFE STYLE IDEA
タグ : motto harajuku オーガニック ジュースバー スムージー ロージュース 腸内美人
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セレクトショッププロデューサーが教える♡ #水着のミックスアンドマッチ にこなれ感を出すコツって?
投稿日 2016年5月22日

ゴールデンウィークも終わり、あっという間に6月が目前に迫っています!
今年の夏の予定はもうお決まりですか?♡


私はというと、ビーチをコンセプトにしたセレクトショップをプロデュースしているため、春〜夏にかけては仕事仕事の日々になります…夏好きとしては嬉しいような悲しいような!涙


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海好きな女子には、もはや当たり前(?!)となっているビキニのMIX&MATCH。
というのも洋服感覚で水着をコレクションしてしまうのが海好き女子の性。洋服とおなじく水着のコーディネートを妄想するのも旅行の楽しみなんです。


けれど「海やプールなんてもう何年も行ってない」という女子には意外と難易度が高い!!


なんでなのか?考えてみました。
=日本では水着をセパレートで買う習慣がなく、大半がセット売り


なので、必然的に水着=セットで着るもの。という構図が植え付けられているので、コーディネートをするっていうことに馴染みがないんです。
日本の夏は短いし、そんなに何度も水着を着る機会ってないので余計に。


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そこで今回は、もう水着大好きすぎて頭がおかしくなっちゃいそうな私が、初心者でも簡単に「こなれ感」を演出できる水着のミックスアンドマッチテクニックを伝授いたします…!


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1.絶対間違いない!柄物トップに無地ボトム。


100%失敗なしの柄物トップに無地ボトム。対照的なカラーでも可愛いので不思議♡
わたしはトップが迷彩柄なのでブラック・ホワイト・グリーンとかを無難にあわせることが多いのですが、ネイビーとか派手色を合わせるのも可愛いの!
対照的な色を合わせるときはキャップとか小物をプラスして色に統一感を持たせると◎


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2.迷ったらニットキャミ!


「なんか無難にまとまりすぎ…?」なんてときや、「いまいち手持ちのビキニが少なくて合わない!」なんてときは、手持ちの(着古した)セットビキニでもニットキャミを投入するだけで一気にトレンド感が出ます…!!!まるで今年かったビキニかのような変身ぶり…!!!


フェスとか普段着にも使えるのでニットキャミは1個あると本当に万能。
あと小胸な方にも声を大にしてオススメします!!!!!(本人談)水着のズレとか、盛れてるかどうか?とか一切気にしなくていいし、思いっきり泳げるので超快感です。


私は小麦肌にホワイトのコントラストが大好きなのでホワイト系を選ぶことが多いのですが、黒も探せばあるので白肌の方やクールな方は黒いニットキャミがおすすめ。


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3.難易度高めな柄ON柄は色を統一せよ!


トンチンカンになりかねない柄ON柄は同じ色でまとめると統一感がでて超可愛い♡
これはネイビー系でまとめてみたのですが、本当に可愛いくてなんかもう鼻血がでそうです…特に使えるのが写真のボトムみたいな(いまいちよくわからないけど可愛い)ボタニカル柄!


例えばこのボトムに合わせるなら…ホワイト、ブルー、ブラック、ライトブルーあたりなら何あわせても可愛く仕上がります。こういう柄の入り方だったらセットビキニで買ってもかなり使い回しがきくのでオススメ!!


+++


さくっと終わらせるつもりが興奮のあまり長くなってしまいました。
いかがでしたでしょうか!少しでも参考になれば嬉しいです。手持ちのビキニを引っ張り出してあれこれコーディネートしてみてくださいね♪



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カテゴリ : FASHION
タグ : beautiful sail BIKINI MIX&MATCH ビキニ ミックスアンドマッチ
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160cm以下でも可愛く着こなそう! #ワイドパンツ のスタイルアップ術って?
投稿日 2016年5月19日

この春夏も引き続きトレンドに浮上している『ワイドパンツ』
私くらいの身長(158cm前後)の人は、どうしてもバランスがとりにくいロング丈ボトム。
ワイドパンツもその1つですよね。


コーディネート的にはスニーカーをあわせたいんだけど身長が低いから、なんとなくバランスを考えてヒールを合わせてる、なんてことありませんか??


今日は、身長が高くなくても大丈夫な、ぺたんこ靴でスタイルアップできちゃうマイルールをこっそりご紹介しちゃいます♡



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1)帽子で目線を高く!ウエストをさりげなくマーク


ハイウエストベルトを使うと、頑張ってる感が出過ぎるので…普段使いしているベルトをウエスト位置たかめに使うのがマイルール。
これだと自然にスタイルアップしてみえる気がする!
ロングヘアーはどうしてもバランスがとりにくいため、帽子で目線を上にもってくるのも◎


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2)シンプルトップスはオーバーサイズで着丈短めのものをチョイス


なかなか見つからないのですが…古着などではたまに見つかる、身幅は大きめ(オーバーサイズ)で丈感を短めのトップスをあわせると、ゆるxゆるスタイルでもスタイルアップして見える!
ダウンヘアーよりもおだんごとかにしたほうが、なお小顔にみせれるかも♡




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カテゴリ : FASHION
タグ : ootd アウトフィット ガウチョ コーデ ワイドパンツ
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西海岸発 #TIMBUK2 のバックパックが可愛すぎるって噂♡ラフなセットアップにも相性抜群。
投稿日 2016年5月13日

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みんな『TIMBUK2』ってご存知?
カリフォルニア州サンフランシスコが発祥のバッグブランド。


メッセンジャーバッグが有名で、タフで良質なクオリティはもちろん、カラフルなカラーバリエーションが人気を博し、いまではサンフランシスコのアイコン的存在のブランド。


そんな『TIMBUK2』私流のコーディネートで取り入れてみました♡
今回あわせたのは海を感じるミントブルーのバックパック。


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アメリカンアパレルのフーディーに、beautiful Sailのスポーティーなショートパンツをあわせて、ソックスはskater socksのブラック、スニーカーもconverseのブラックをチョイス。


毎日持ちたくなる♡ ストリートガールのデイリーバッグ TIMBUK2
Nylon japanの特設ページもあわせてチェックしてね♡




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タグ : TIMBUK2 バックパック リュック 西海岸
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