世界的フィットネスイベント『NTC TOUR』待望の世界初上陸!
5時間にも及ぶワークアウトセッション、参加できるのは女性のみ。
わたしたちナイロンブロガーも3人で参加♡
こんなにも女の子って強烈なパワーを秘めているとは…!
と、感じざるをえないほど、会場はものすごい熱気と盛り上がり。
パワフル&アクティブ女子が集結していたこのイベント、なんと参加者は総勢1,300人(!)
午前と午後の2部制で、渋谷ヒカリエと宮下公園を会場に屋内外で様々なワークアウトセッションをこなしたよ。
※ヘトヘトの図(笑)
ナイキマスタートレーナーの指導によるNTCトレーニングを中心とした、約30分のワークアウトセッション。かーなーりガチ。運動不足な私はもうヘロヘロです。笑
宮下公園の会場はこんなかんじ。
2人1組で楽しみながらできるワークアウトセッション(ただし脚はプルプル。笑)をこなして、青空の下とっても開放的!
ひさしぶりに、こんなに体を動かして(ていうよりも生まれて初めてくらいの運動量だった笑)翌日は筋肉痛がひどくて自分に驚いたけれど!笑
運動っていいなと思ったし、人間にとって必要不可欠なんだ…と痛感。
私は今までどれだけサボっていたのだろうと反省しました。
『NTC TOUR TOKYO』に参加してから、20分程度の短い時間でも仕事の合間に運動する習慣をつけて、こっそりと体力つけようと頑張っています…!
大切なことに気がつかせてくれた
『NTC TOUR TOKYO』 ありがとう!♡
投稿日 2016年5月27日
カテゴリ : BEAUTY&HAIR タグ : nike NTC tour TOKYO ヒカリエ ワークアウト コメントを送る ![]() |