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NYLONブロガー エア(eea)
eea
エア


ルーマニア出身。1児のママをこなしながら、大好きなファッション、美容について日々勉強中。旅行に興味があり、故郷ルーマニアの情報も積極的に発信。




コスメ別の消費期限早見表を作ってみました〜 #makeup
投稿日 2016年6月29日

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コスメに消費期限があるってみなさん知ってましたか??
そんなのがあるって最初知った時は結構びっくりしたの覚えてます◎

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というわけで、せっかくだからリストアップしてみました☆

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ファンデーション(リキッド/クリーム) →2年
コンシーラー →2年
フェイスパウダー →2年
マスカラ →6ヶ月
口紅 →2年
グロス →1年
リップバーム →1年
ネイルポリッシュ →2年
ペンシル系 →1年〜1年半
アイライナー →1年
アイシャドウ →2年
チーク(パウダー/クリーム) →2年
保湿液 →2年
アイクリーム →2年
フェイスクリーム →2年
クレンジングウォーター →6ヶ月
洗顔料 →1年
化粧水 →1年
香水 →8〜10年

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ほとんどが1〜2年くらいのスパンなんですね〜◎

EN:

I always examine the contents of my makeup bag.

Did you know that makeup products expire ?!
Most of the products have a period of validity after opening.

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How long do they last? Here is the list:

Liquid or cream foundation – 2 years
Concealer- 2 years
Powder- 2 years
Mascara- 6 months
Lipstick- 2 years
Lipgloss- 1 year
Lip Balm- 1 year
Nail Polish- 2 years
Pencils- 12 to 18 months
Eyeliner- 1 year
Eye Shadow- 2 years
Powder Blush – 2 years
Cream Blush- 2 years
Moisturiser- 2 years
Eye Cream- 2 years
Face Cream- 2 years
Micellar Water- 6 months
Cleanser- 1 year
Toner- 1 year
Perfume – 8 to 10 years

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Get rid of the expired products as it can affect the health and the texture of your skin.

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サマーバイブス #ootd #style #summer
投稿日 2016年6月27日

大好きな夏がついに到来!!
ここルーマニアでは連日35℃を超える真夏日が続いております!
正直かなり暑いです!!

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でもせっかくだから、ちょっと日焼けしてみたり、
明るめの服着たりしてます♡
メイクは基本ヌード系でナチュラルに。
あとは、たまにペンシルで色入れたり◎

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最近は大学の試験で忙しくてあわただしかったけど、、
卒業も決まったことだし!!
これから本格的に夏を楽しみます♡

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アイテムリスト:
Adidas T-shirt
Bershka skirt
Nike Air Max
Nixon watch

EN:

Most awaited summer is finally here. It isn’t a secret that it’s my favourite season!

I take advantage to wear more colourful outfits and to get a bit tanned.
As makeup, I prefer to keep it nude on a 35℃ weather. A bit of foundation, nude eye-shadow and mascara. There are days when I like to play with colourful pencils for a summerish makeup.

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I didn’t have the time yet to enjoy the summer days as I had many exams. But so happy that I’m finishing University this year! Can’t believe how fast time flies.

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What I wore:

Adidas T-shirt
Bershka Skirt
Nike Air Max
Nixon Watch

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サマンサタバサのニューコラボバッグをついにゲット! #ootd #SamanthaThavasa
投稿日 2016年6月24日

先走って夏をゲットしてきました!

Samantha ThavasaとDRESSCAMPのコラボレーションモデル!

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この涼しげなスリートーンがいい感じです♡

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ライトなカラーの組み合わせのおかげで、
夏のコーデのアクセントにぴったりですね◎
というわけで今回はブリージーなイメージで、 シースルーシャツとダメージデニムを合わせてみました! 爽やかなまとまりに、バッグでワンポイント☆

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Ready for sunshine!

EN:

Finally got my hands on the new Samantha Thavasa SS collection! It’s the model on which they’ve collaborated with Dresscamp.
I really LOVE this three-tone colorway … So summerish !!!

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Being so breezy and elegant at the same time,
It can be paired with all kinds of summer look with ease!

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短期集中ダイエット講座:夏休み編! #weightloss #diet #healthy #detox
投稿日 2016年6月20日

夏も間近に迫ってるということで、
最近キープしてるダイエット法を紹介します!
デトックスも兼ねてるので、
健康にいいしお腹もスッキリです☆

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今まで結構いろんなダイエットを試してきましたが、
やっぱり腹ペコを伴うのはダメでしたね。。。
痩せるとういうより日に日に衰弱してる気分で、
パフォーマンスの低下がハゲしいです。

でも今やってる方法なら、
お腹いっぱいまで食べられるので満足感もあり!

さてその方法についてですが、、、
基本的に1週間メニューに沿った食生活をするだけ◎
シンプルだけど効果的なので試してみてね〜!
以下がそのメニューです☆

1日目:フルーツのみ。(なるべくバナナとぶどう以外で)
量は無制限、いくらでも食べて大丈夫です!

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2日目:野菜のみ。生でも茹でても蒸してもOK◎ 油はNG!
同じく量は無制限!

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3日目:野菜&フルーツを好きなだけ!!

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4日目:バナナ10本+牛乳3杯+野菜スープ1杯
この日だけは全部が定量ですね〜

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5日目:野菜&フルーツ+ごはん1杯+ヨーグルト1個
この日の野菜はなるべくトマト中心で!効果大幅アップ◎

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6日目:野菜+ごはん1杯+スープ1杯+ヨーグルト1個

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7日目:野菜&フルーツ+ごはん1杯+サラダ(生野菜)+ヨーグルト1個

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ここに載ってるモノをだいたい3-4時間おきくらいに食べてます!
あともうひとつ大事なのは水!

この期間中は、1日あたりコップ12杯分ほど飲んでください◎

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それだけ!!
この1週間が終われば、
普通の食生活に戻っても大丈夫です!
でもなるべくヘルシーにキープするが吉◎

EN:

Summer is here and many of us don’t feel fully in shape yet.
This diet I keep for a week, once per 6-8 weeks, can also serve as a detox which is more than welcome to our bodies. It has a purifying effect as it reduces the toxins and helps to deflate the belly.

Since high school I tried many different diets, some of them requesting starving which is totally a bad idea as it has many side effects like fatigue, insomnia, irascibility and the list goes on.

In contrary, this diet allows you to eat as much as you want, and I even lost 3 kilos in a single week! Sounds crazy, isn’t it?

In order to achieve this, there is a simple plan to follow divided by days:

Day 1: Eat only fruits. Try to avoid bananas and grapes. For instance one meal can be composed of an apple, two plums and an orange…or else you can make a fruits shake!

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Day 2: Only Vegetables.

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Day 3: Vegetables & Fruits (my favourite day)

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Day 4: 10 bananas, 3 glasses of milk (1.5% fat), a bowl of vegetable soup

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Day 5: A bowl of rice, one yogurt, fruits & vegetables ( especially tomatoes are really important for this 4th day. Should be eaten at least 6 of them.)

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Day 6: A bowl of rice, vegetables, a bowl of vegetable soup, one yogurt

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Day 7: Fruits, vegetables, a bowl of rice, a salad, one yogurt

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Avoid to prepare your food with oil or butter. Except day 4, you can eat fruits and/or vegetables as much as you want. I’m trying to eat once per 3-4 hours for a good digestion.

One more important point is the water consumption.You should drink average 12 glasses per day!

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And that’s it! Looks pretty easy, isn’t it? Try not to exaggerate with unhealthy food after this week. (no KFC everyday!) I would love if it would exist a diet based on KFC… but I guess there is one for people who want to gain weight!

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カテゴリ : FOOD LIFESTYLE
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着物を着てのウェディングフォト・シューティング #kimono #wedding
投稿日 2016年6月18日

最近いろんな伝統衣装のディテールを取り入れた服が

だんだん増えてきているな〜と感じてます◎

こないだルーマニアンな柄の服まで見つけました!

なにげに嬉しかったです♡

日本の着物に関して言うと、

これほど世界で愛されてる伝統衣装もないと思います。

私自身も最近、自分のウェディングフォトの撮影で

ホンモノを着る機会があったんです!☆

浴衣は何回か着たことがあったけど、

着物は初めて!!

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一番びっくりしたのは、

着物の下にタオルをいくつも巻いてたとき!

何のためにそんなことをするのか聞いてみたら、

体のメリハリを減らすためだとか。

ボディラインを平面にすることで、

着物を含めた全体を美しくみせるということらしいのです♡

西洋だと、服は立体がベースなので、

真逆のファッション感覚なんですね!

すごい興味深いです!

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それ以外にも型崩れしないための細工とか、

ディテールへのこだわりが詰まってて、

まるでアートのような完成度。。。

世界中でフィーチャーされる理由がわかる気がしました◎

kkk

大満足♡♡

EN:

Nowadays many of the features of traditional dressing are still appreciated by the young generation.

There still remains interest in wearing a Kimono, with its various beautiful colours and as a distinctly cultural fashion statement.

It isn’t a garment for daily use but it still continues to be a popular form of clothing for many occasions.

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I had the chance to wear an authentic Japanese kimono for our wedding pictures.

It was extremely interesting to get dressed up as I realised that the stylists also placed several towels on my tummy part as well.

It works like magic to make a woman look flat. They also tied on layers of strings to support the kimono to stay in shape. At the end of the day, I was exhausted.

The kimono I wore had around 10 kilos but it worth every second!

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It certainly remains a timeless garment that still has an important place in Japanese culture and fashion all around the world gets inspired from its embodiment and shape.

kkkk

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